每天都觉得好累。睡不着，每天睡3个小时就醒。拼命刷各种社交媒体，却发现自己融入不了任何圈子。内心孤独，却不敢和任何人侵诉。渴望爱情，却又发现自己没有追求的爱情的能力。
每天都觉得好累。睡不着，每天睡3个小时就醒。拼命刷各种社交媒体，却发现自己融入不了任何圈子。内心孤独，却不敢和任何人侵诉。渴望爱情，却又发现自己没有追求的爱情的能力。
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这算什么抑郁
这算什么抑郁
这还不算抑郁
这还不算抑郁
我觉得定性抑郁之前先锻炼试试，跑步健身，改善内分泌先试下，再考虑抑郁的事。
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谢谢你的建议，已经在出门跑步了
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我知道的家里的亲戚小时候被定性为多动症，最后一直吃药，虽然确实没那么机灵，后来也考上本，在准备考研。家里认识的一位大龄剩女学历很高，工作很好，定性为双向抑郁，吃了阵药没管事，没再吃，结婚以后一直很好。我感觉你去医院可能就会被定性，但是是否真的那么准确，我觉得存疑。所以，先最简单在身体上改变，再就是想办法在心理和生活状态上变化，药物应该是最终没办法的选择。
我知道的家里的亲戚小时候被定性为多动症，最后一直吃药，虽然确实没那么机灵，后来也考上本，在准备考研。家里认识的一位大龄剩女学历很高，工作很好，定性为双向抑郁，吃了阵药没管事，没再吃，结婚以后一直很好。我感觉你去医院可能就会被定性，但是是否真的那么准确，我觉得存疑。所以，先最简单在身体上改变，再就是想办法在心理和生活状态上变化，药物应该是最终没办法的选择。
这还不算抑郁
真抑郁打不出这段话，只会自己难受，在外面跟正常人一样
真抑郁打不出这段话，只会自己难受，在外面跟正常人一样
