我在工作上不是很上进,但至少一定程度的拒绝了懒惰和懈怠,所以工作十年,至少也算是个比下有余。生活上也是的,已婚已育的中年男,我闲下来的时候也愿意躺着刷剧看手机,再整点零食就更好了,但我至少一定程度的控制了这样的比例,尽量的做到控制自己的食欲,有空的时候适度锻炼下(比如周末中午娃睡觉的时候,哪怕就前后一小时,可能躺着刷手机也就过去了,但是这一个小时,其实也够我出去跑五公里或者游一千米或者健个身,还能洗个澡)。所以,我至少体重可控、身材还行、身体精神也算健康。当然,我可能也会坚持不住,毕竟懒惰和放纵是一件很开心的事情,但我至少嘴不硬,我可以选择懒惰,但自己发福油腻后,不会拿着“中年男人有工作有家庭,哪有时间XXXXX”来找借口
我在工作上不是很上进,但至少一定程度的拒绝了懒惰和懈怠,所以工作十年,至少也算是个比下有余。生活上也是的,已婚已育的中年男,我闲下来的时候也愿意躺着刷剧看手机,再整点零食就更好了,但我至少一定程度的控制了这样的比例,尽量的做到控制自己的食欲,有空的时候适度锻炼下(比如周末中午娃睡觉的时候,哪怕就前后一小时,可能躺着刷手机也就过去了,但是这一个小时,其实也够我出去跑五公里或者游一千米或者健个身,还能洗个澡)。所以,我至少体重可控、身材还行、身体精神也算健康。当然,我可能也会坚持不住,毕竟懒惰和放纵是一件很开心的事情,但我至少嘴不硬,我可以选择懒惰,但自己发福油腻后,不会拿着“中年男人有工作有家庭,哪有时间XXXXX”来找借口