刚写完这几个月的感受看到妈妈的关心突然就憋不住了。

那就不抽烟呗，抽一次，把剩下的扔垃圾桶，再抽，抽一根再扔。我就不信戒不掉。你可以看看做菜，自己做素食，每天淘菜菜，给你送到附近，那么多种类的菜，美食的世界也是无穷大。你买啥菜，上面都有，第二天给你送到，下个小红书，搜素食。一大堆教做菜的。

首先要卸载掉美团，或者用一次卸载一次，或者你能控制住自己，先从吃，把自己照顾好，忙起来，要不然你点外卖，把自己整废了。一天三顿饭就够你忙活了。学会做一样，就天天吃这一样，学会做两样，就吃两样，学会三样吃三样