有一点想不通，如果防守端老詹确实人老先老腿跟不上了，为啥快攻的时候又几乎是全场最快的？？

防守的成本高收益低

哥们 算了 说的太专业 估计你也听不懂 比喻一下吧 你觉得你的跑步前进和后撤能一样？ 防守要求的是脚步的节奏和后退的节奏 你就是到60岁 你也能跑步前进 但是让你横移追小孩 你还能行？

防守累而且吃力不讨好啊，除了浓眉湖人其他人都“聪明人”

说话前带点脑子。
防守更多的是看反应，而不仅仅是“腿跟不上了”，年级大了反应也明显下降。
下快攻只要往前跑就行，反应所占的比重远不如防守那么大，说白了，一个是只要求速度，另外一个是要求反应能力。
速度这个能力年纪大了也下滑，但只要有体力，也是可以瞬间上去的，但是反应这东西，跟体能可一点关系没有，下滑了就是一辈子下滑了。
我不知道你跑过步没有，我现在30多岁跑步，跑的比我初中时候还快，5km也好、10km也罢，半马也跑了，我初中毕业的体育考试1km我们班男生我跑第三名，3分33。我22年减肥，5km的时候平均配速最快一次3分59，10km不到42分钟，今年跑半马105分钟（控心率没使太劲跑），我感觉比我初中毕业时候状态都好，但是记忆力和身体恢复能力、包括反应肉眼可见的下滑。

他们也并不在乎你说的 在乎的就是能不能黑

现在的詹姆斯叫快？现在只是靠经验和手活技术好的快攻。麻烦看一下年轻詹姆斯的快攻，那才是快攻。

因为除了浓眉其他人都没有单防能力，有能力的彪哥归期未定，三个后卫几乎是摆设，现在的老詹你只给他二十分钟他能防，但你要他打40分钟还又攻又防又组织，那就只能舍弃掉防，因为放掉攻和组织湖人会更没法看，超巨在末年都是这样的，必须有所取舍，现在有3又有D的球员要价都高，就湖人那抠搜样就别想了，连奢侈税都不愿意交还想要好货

怎么说呢，今天这场你们其实都看出来了，不是能力的问题，是他们的防守意愿，我矿斯特老色也防守不好，但他真防守一直在拼命，今天为了救球毫不犹豫冲进猛龙替补席，湖人目前看不到这种积极性，总而言之就是态度问题。

防守是被动的 确实是跟不上了，18就跟不上库里了

我想知道詹姆斯全力防守的时候难道反应会变快？

快攻是看动能的，也就是速度+体重，詹姆斯是历史上，最善于利用动能打球的人，加速不是他的强项，加速之后他不会轻易停下来

防守看的是爆发力，以及重心变化（即横移），就跟进攻端的第一步以及变向一样，不是詹姆斯强项

所以他常规赛防守下滑，是从骑士2.0时期就开始了的

把拉塞尔和克里斯蒂砍了就好了

横移变慢，直线慢的有限

横移和正向加速不是一个概念

人老腿先老，球员上年纪了最先丢掉的不是冲刺而是横移能力

防守更多的是考虑横移的速度，其次詹姆斯现在的快攻也够慢的了，甚至最后的上篮都有点起不来了

那你直接原地叉腰摊手放弃退防，也是这个道理吗

说实话就是黑