解决焦虑失眠有什么好的有效方法嘛?

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秋风爱琪琪(28级)楼主2024-11-05 09:47:52发布于江苏
解决焦虑失眠有什么好的有效方法嘛?秋风爱琪琪 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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睡眠有很大的问题,入睡难,容易醒,不困,身体局部发麻,肚子会疼,耳鸣,胆汁反流胃炎,乳腺增生,高血脂,身体已经严重亚健康了!

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家里要是不错的话就选择躺平,如果家里不允许那就努力拼几年。

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Re:解决焦虑失眠有什么好的有效方法嘛?
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