你也抽时间健身去,请个女教练。好好练,好好跟女教练交朋友,一周三四次,一年多就提升挺明显的。问就是我也要“提升自我”。练一阵有点效果了,发发朋友圈,文案“沉淀!顶峰相见!”。一定坚持啊,她不练了,你都得练,练出来身材是自己的,好身体、好心情都是自己的。至于问为什么请异性教练,你就说男女搭配,干活不累,我看你找个男教练,练的兴趣挺高的。所以我也请个女教练,主要是为了建好身,练出来你也有面子,我能更配得上你。
你也抽时间健身去,请个女教练。好好练,好好跟女教练交朋友,一周三四次,一年多就提升挺明显的。问就是我也要“提升自我”。练一阵有点效果了,发发朋友圈,文案“沉淀!顶峰相见!”。一定坚持啊,她不练了,你都得练,练出来身材是自己的,好身体、好心情都是自己的。至于问为什么请异性教练,你就说男女搭配,干活不累,我看你找个男教练,练的兴趣挺高的。所以我也请个女教练,主要是为了建好身,练出来你也有面子,我能更配得上你。