斯图尔特嘲讽詹姆斯：你就是陈圆圆生的

湿乎乎的话题

你在野球场，被说过，你打球像谁？

弑君者？美媒：斯图尔特两次盖帽詹姆斯，并送上死亡凝视！

老詹还是老了，从皇帝退化成超巨了！！！

为啥雷迪克风评突然变了？之前歧视的事没人提了？

不懂就问，当年杜兰特怎么对不起雷霆了？既然双方没有续约，那合同到期了杜兰特就自动不是雷霆球员了，何来背叛雷霆一说，更何况杜兰特只要身披雷霆战袍就兢兢业业打球，甚至老大位置被威少占了也没有打消极球

只论21世纪，NBA谁是GOAT？

湿乎乎詹姆斯风评有点太差了，平心而论，不说杜兰特，真的不如库里吗？

还记得吗？22年雄鹿时期阿伦曾凶狠恶犯卡鲁索，造成其6-8周缺阵

理性讨论，老詹这赛季之于湖人是不是相当于威少之于掘金

[流言板]状态回暖！威少本赛季已2次20+，上赛季在快船仅5次20+

献给伟大的国王，永远的goat

[流言板]掘媒称赞威斯布鲁克：优秀的防守，拉塞尔-威大锁！

持续收集本赛季恶意犯规，被驱逐视频集锦。火箭旧将马修斯看人不看球的表演

贾子懿summer跨级出战U12男子组，收获了U12的第一个ESBA冠军感谢教练们平日的辛苦付出打

[战力六芒星]我给格雷迪-迪克的评分是10.0，你给他打几分?

众所周知，我们老詹已经公开社媒支持哈里斯了，好奇其他球星有表态的吗？

这真是詹密吗？一顿尬吹，最后问他老詹几进总决赛拿了几个冠军都不知道。

下一场打公牛，独行侠一马平川拿下

持续收集本赛季恶意犯规，被驱逐视频集锦。这次来欣赏一下3j的劈头盖脸。

有画面了，38连中也是如此。<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20241105174936_s_903770_o_w_1080_h_2400_82121.jpg?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>

当年在上海队，这球真轻松啊，过半场随便扔，后卫根本抢不到，又壮又稳，就是后期没速度了

CBA都打不了，岁数大防守就是摆设

gil的投篮看着真是舒服<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/0/0/thread_0_20220731165903_s_25909_o_w_810_h_595_79234.jpg?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>

奇才老大被你说成这样<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/610/70486610/thread_70486610_20201027191437_s_7741_w_199_h_185_72277.png?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>

阿里纳斯的三分篮，节奏分明，从容洒脱<div class="slate-video" style="margin:0 auto"><video data-origin="https://v.hoopchina.com.cn/editor/c8f93553b25f7417d8eeeff6cc6d015e.mp4?auth_key=1730629214-2-0-4fcd7c1d63acc8714efc014326ad336c" data-cover="https://i5.hoopchina.com.cn/bbs-editor-web/17306286141029.jpg" src="https://v.hoopchina.com.cn/editor/c8f93553b25f7417d8eeeff6cc6d015e_wz_transcode.mp4?auth_key=1730836411-2-0-c5fe06ca56e1b38f3c8f902da7bddff7" data-time="87" data-img="https://i5.hoopchina.com.cn/bbs-editor-web/17306296310196.jpg" data-height="960" data-width="720"></video></div>注意听一下，接球入手时，会有“嘭”的一声。说明啥？1：合球时，双手是很用力的。是“Catch”感。（—— 优点1是：消除掉球的运动惯性，完全掌控球；2是防止被一巴掌拍走。）2：所以，手臂，是很用力的。（—— 优点1是快，2是不会被一巴掌拍走。）3：从接球点，到投篮点，球手的移动速度很快。（—— 缩短投篮所需时间。）4：有运球一下吗？没有。最简单的，最核心的投篮动作的核心。5：补充1：接合球前，可以是：大力运球。原因见：保罗教程。6：补充2：接合球前，可以是：大力传球。稍析：传球要求是隐蔽，快速，远，准。传球时，手也是抓紧球的，也是“Catch”感。——————————————————————————以上这些，就是最简单的“合球术”。其它的暂不解析。

阿里纳斯的三分篮，节奏分明，从容洒脱

注意听一下，接球入手时，会有

1：合球时，双手是很用力的。是“Catch”感。

（—— 优点1是：消除掉球的运动惯性，完全掌控球；2是防止被一巴掌拍走。）

（—— 优点1是快，2是不会被一巴掌拍走。）

3：从接球点，到投篮点，球手的移动速度很快。

最简单的，最核心的投篮动作的核心

5：补充1：接合球前，可以是：大力运球。

6：补充2：接合球前，可以是：大力传球。

稍析：传球要求是隐蔽，快速，远，准。

传球时，手也是抓紧球的，也是“Catch”感。

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以上这些，就是最简单的“合球术”。