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不如让胡可代言!
咋都是一个表情?
李宁这么专业的压缩衣运动支线怎么让演员而不是运动员代言,搞不懂?
skins这个牌子不是李宁的,澳洲的牌子。。当然应该是和李宁合作的
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我一直以为和红双喜一样是李宁旗下品牌,李宁收购了的
东西是好东西。哈哈哈合作款功能还可以
有啥热议的 人家减肥是工作 能赚钱 你减肥是花自己钱 动力能一样?
减肥是为了自己好兄弟
你说的确实有道理,我生了小孩,每天不是工作就是小孩,想出去跑步没机会
所以有些人根本看不懂我在说啥 应该是没有生活经验
莫名其妙 看懂了再回话
顶级流量运动员不比演员便宜,三线运动员你也不认识啊
还有一点 普通人工作压力的 皮质醇经常处于高位睡眠也不规律
演员睡眠不是更不规律?
真想减有什么减不了的。我一个做研发的,经常性加班,靠着中午吃饭时间去健身房+饮食控制,半年多瘦了40多斤了,平时还时不时得接待客户。动力是啥,无非是你到底想不想健康一点。
啥就生活经验了?我就说几个我常用的方式吧。比如上下楼,你坐电梯还是走楼梯?打电话,你是坐着打还是散着步溜达着打?我给自己的每天消耗及格线是1万步,500大卡,有一次出差去深圳,一大早坐高铁10个小时将近晚上10点到,然后这一天我步数还是1万3,热量600多大卡,是利用停车时间比较长的站在站台上溜达出来的。更别说饮食这种自己大体可控的事儿了。绝大多数时候想扩大消耗都有的是办法,没有整片时间就不能运动不能减肥,这个只是没有真的去想办法而已。
明星直接全职保姆了,还有我这烦恼
总觉得沙溢就跟运动不沾边儿,不如找个演艺圈身板练得好咖位没沙溢大的效果还好些
你怕是不知道皮质醇的概念 个例普及到全部打工人也是666
基本的饮食控制和随时消耗做了么,就上升到糖皮质激素上了?我的个例不能普及到所有人,但所有人真想减肥可以自己去寻找方式,而不是找到一个理由就心安理得放弃了。你这个回复正是相当一部分人减肥失败的原因:理由太多了。