一定要学习忍耐

如果一个人有很好的忍耐力，不发脾气， 实际上这个人的境界就很高。一个人要忍耐，要有一个心 理调节。我们人的毛病就是忍不住。所以一定要学会克制， 一定要有一个心境，也就是说要克制住，要无我。“无苦 集灭道”的意思是要你把苦全部消除，所以要忍，叫“无 生法忍”。