看了会儿约老师的感触

基本盘在，其他可以选择

很多东西都是只有尝试之后才知道是否可行。CC新秀第二年疯狂增重，没打几场直接干骨折报销了。申京也不是莽夫，赛季也会看比赛路线，相信能做出一定改变的。格林这赛季爆发了，申京再回归正常，这赛季前六机会还是很大的

因为申京的尺寸不减重换防以后也就是底薪水准，而减了重后，没想到还是不能换防，这下连底薪都不值了

还是得先打好进攻，发挥强项

所以还是不要减重的好

不谈吨位和尺寸，约基奇的手活，申京有吗？……

不过约胖子体能是真差啊哈哈哈，基本没怎么内线强攻，以策应为主，第三节结束已经累的气喘吁吁了，看来申京也没必要胖成那个样子（印象里申京小时候就是个小胖子，想增重估计简单的很），回到上赛季那样或者再比上赛季胖一点点就够用了感觉，现在在内线打的太挣扎了

就聊球啊，我一直觉得申京和约老师没有多大关系，对于申京的使用更像是内线版塔图姆，

换防外线效果不好不代表没有改进，从球队整体来看，今年防守延展性和伸缩性其实比上赛季更好了。
现在比赛样本还小，等到全明星前后做个中期总结就知道了。
我的观点依然还是，申京减重以后，运动能力是有提升的，这带来了更好的内线保护和换防能力。
外行看热闹，火区很多人根本看不懂申京开赛到现在的表现，其实对比上赛季是有长足进步的，手冷只是暂时的，相信他夏天付出的努力和汗水。

还行吧，跟约老师比不了不过在联盟内线里也是顶级存在了，上赛季内线得分还是游刃有余的，而且才22岁，再打个几年能练出来

是的，我也觉得以他的脑子调整过来只是时间问题，但是减重之后没去年那么容易把防守人顶开了，直观上来看就是总被冒

感觉今年申京已经在逐渐改变打法了，进攻的时候多策应多传导球以过渡为主，做一些无球掩护，需要的时候自己打一打，这个路子感觉比较适合他

慢慢适应做到游刃有余吧，比如我可以不得分，但一节我可以做到5个篮板，3个助攻，或者你敢不防我，我就敢扔三分投你一下，不要太刻意的去追求进攻得分，多伟大的中锋防守都是基本，尽量做好就可以了

摊手，你可能压根看不出来申京的手活跟约基奇差多少，手活也是天赋，不是说年纪小就能练出来的

约基奇这种当世第一人都在老老实实的做掩护挡拆，勤勤恳恳的防守。

当然，约老师历史上也是独一份的存在，申京的手活比绝大多数内线还是强的吧，而且我从来没奢望申京能发展成历史级别的球员，如果能成为当年科比身边加索尔那种角色对火箭来说就很够用了。

约老师那是真赏心悦目，真不是什么人都能碰瓷儿的，就和上乔下科一样，都是媒体煽动

嗯申京确实可以学一学，这样打的还轻松

现实点吧，天赋比大加嫂差太多了……

说约胖体能差的估计没看过他打4个加时赛