膝盖容易酸胀无力，movefree这有效果吗？由两旬落寂 发表在运动装备 https://bbs.hupu.com/gear
28岁，就是从初中时膝盖有说髌骨劳损，十几年了，膝盖容易酸胀，看到有推这种保健的，绿瓶
大家伙有什么推荐的吗？除了所谓的膝盖强化训练外，我现在是酸胀无力的多，短时间再去训练更累了
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