崔永熙说一个月增肌20磅？尼的比詹姆斯还牛逼，那崔永熙不说nba无敌，亚洲也无敌了啊！真能吹

这个真的离谱，除非九龙之力

上科技的话不奇怪啊，火鸡的速成鸡基本也就这个长肉速度

20磅是多少斤

18.14斤

字母哥和詹姆斯都顶不住，你一个瘦猴还天生科技体了

确实一天长半斤，也太快了

少说了个0

我觉得应该是增重吧

这个就9千克，很奇怪吗？普通人一个月放开了吃都能长9公斤。在美国上科技长9公斤也值得奇怪？

有啥离谱的，小崔打cba时候上赛季体测是92kg。休赛期玩命练加上各种特训啥的，掉到90kg不是很正常的吗。打季前赛在开拓者他体重上报是93kg。入队篮网体测报95kg。现在一个多月他说自己99kg。这个曲线很正常。他自己都说了是从198磅到现在的218磅。这数据有啥问题。他确实增体重来增加对抗能力了。

先把增重跟增肌搞清楚 增重一个月20磅是可以的，大于18斤左右，但是增肌18斤 是一个很离谱的数值应该是口误错了增重说成增肌

本来说的就是增重，翻译错了，说成增肌。那个视频说的是他从198磅增重到了218。这个增加的20磅体重不可能全是肌肉啊，哪有全都是肌肉的人。而且以99kg左右这个体重来说，他之前cba时候一般保持体重92kg左右。到了美国估计是特训降低了体重到90左右了，因为他g联赛的时候体测还是93kg的数据。估计是试训球队那段时间掉体重掉到90kg以下了。然后进了开拓者打季前赛开启增加，后面到篮网体测都95kg了，现在在篮网也一个多月了99kg也算正常。到时候就是看自身状态减重增速度或者增体重加对抗。