练三分没问题啊

文班如果想要一个稳定伤病少的生涯，可以长期保持竞争力，就不能在生涯前期增太重增加身体负担。

约基奇练了七年，现在样样精通，无论是三分还是助攻，还是打不开局面的时候硬凿内线，这样才能算得上mvp级别

现在不练何时练？等到冲击总冠军的时候再练吗。

姚明的例子在前，邓肯的成功在后。

文班就应该在前期多打外线，多持球，控制体重慢慢增肌，不要加重负担。到职业生涯中期慢慢往里站站。