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第八套广播体操,亲测有效
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雏鹰起飞?
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我试试
对了,给兄弟们补充一条相当重要的点,早睡!早睡!休息好了才有精力战斗,一定不要晚于十一点半!,祝各位都能重振雄风
我是早睡,十点半之前睡 但是得早起啊 四点起有影响没
cy
这大数据…也是服了,刚买就刷到了[捂脸][捂脸]
这广告几乎天天都发在首页,跟你什么大数据没关系
肯定有影响,我之前看《睡眠革命》,作者给英超球员做知道,一天至少要睡够五个周期,一个周期1.5个小时。
我中午还能睡1小时左右 一天至少睡8小时
那应该差不多,睡眠质量好加上勤锻炼,你想不猛都难
插眼减肥
cy锻炼
那是不是还得配个西地那非!
恶臭
你这种先试试延时湿巾吧,
湿巾用了感觉没意思 敏感度降低了 银不起来
还有什么更严重的嘛