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新秀姚明296lbs 合133kg 巅峰姚明310lbs 合140kg 文班去打个阿诺同款九龙拉棺 都够呛能到新秀姚明的体重 二者走的是完全迥异的路 文班还是琢磨琢磨怎么练好面框投篮吧 火箭那两场面框中距离打狄龙和伊森还是有点效果的
新秀姚明296lbs 合133kg 巅峰姚明310lbs 合140kg 文班去打个阿诺同款九龙拉棺 都够呛能到新秀姚明的体重
二者走的是完全迥异的路 文班还是琢磨琢磨怎么练好面框投篮吧 火箭那两场面框中距离打狄龙和伊森还是有点效果的
尤其是现代篮球回合数增加对体能要求更高,也更容易受伤,文班大幅增重是不可能的
尤其是现代篮球回合数增加对体能要求更高,也更容易受伤,文班大幅增重是不可能的
简化进攻,提高效率
简化进攻,提高效率
因为你刺没有外线核心,没有领防人,顶腰不是关键,关键是人家的协防+顶腰。
大当家需要有二当家牵制,没有二当家,大当家就咸菜。
大当家需要有二当家牵制,没有二当家,大当家就咸菜。
按照我打球方式,破这种方法就是:背身拿球,转面框,然后用身体前顶出一点空间,双手紧紧钳住球,不等对方重新顶上来马上弯腰下腰,用头和腰身卡出身位,然后可以跳投、抑或是快速运球利用速度增加对抗攻框
按照我打球方式,破这种方法就是:背身拿球,转面框,然后用身体前顶出一点空间,双手紧紧钳住球,不等对方重新顶上来马上弯腰下腰,用头和腰身卡出身位,然后可以跳投、抑或是快速运球利用速度增加对抗攻框
打大个的时候面框就行,小个最好依靠超大步幅背身往里挪,到罚球线的距离往里转身勾手,出手点就到近框位置了,而且没人能干扰到
打大个的时候面框就行,小个最好依靠超大步幅背身往里挪,到罚球线的距离往里转身勾手,出手点就到近框位置了,而且没人能干扰到
真是一场捉襟见肘的排兵布阵啊。教练组再头疼一赛季吧,某种意义上卡斯尔这又是个毛坯算不得有多少即战力。
卡斯尔练就练吧,我希望是把韦斯利的轮换顺序往后,第三年了。没什么进步,韦斯利持球的时候,卡斯尔其实只能站着看,永远都是突两步往外出传,传还经常被断
卡斯尔练就练吧,我希望是把韦斯利的轮换顺序往后,第三年了。没什么进步,韦斯利持球的时候,卡斯尔其实只能站着看,永远都是突两步往外出传,传还经常被断
其实学习谁的说再多也没用啊。应该也没用职业球员在虎扑上学技术,何况估计也都看不懂中文。。。。
其实学习谁的说再多也没用啊。应该也没用职业球员在虎扑上学技术,何况估计也都看不懂中文。。。。
哈哈 那确实
哈哈 那确实
又想模仿杜兰特 又想增重往里打 不矛盾吗
又想模仿杜兰特 又想增重往里打 不矛盾吗
新秀姚明296lbs 合133kg 巅峰姚明310lbs 合140kg 文班去打个阿诺同款九龙拉棺 都够呛能到新秀姚明的体重 二者走的是完全迥异的路 文班还是琢磨琢磨怎么练好面框投篮吧 火箭那两场面框中距离打狄龙和伊森还是有点效果的
新秀姚明296lbs 合133kg 巅峰姚明310lbs 合140kg 文班去打个阿诺同款九龙拉棺 都够呛能到新秀姚明的体重
二者走的是完全迥异的路 文班还是琢磨琢磨怎么练好面框投篮吧 火箭那两场面框中距离打狄龙和伊森还是有点效果的
我就想看文班朝着超大号KD的路子发展,想想两米二几的大个子交叉运球干拔这得多刺激,不过文班这身高模型现有的篮球场上施展起来空间可能不够用
我就想看文班朝着超大号KD的路子发展,想想两米二几的大个子交叉运球干拔这得多刺激,不过文班这身高模型现有的篮球场上施展起来空间可能不够用
很简单,看看当年的的司机是咋破的,鲍三叔防守如何,防司机还是被爆的渣不剩,别说什么没人牵制之类的,司机一样的没有,所以说打铁还需自身硬,还年轻还得练
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很简单,看看当年的的司机是咋破的,鲍三叔防守如何,防司机还是被爆的渣不剩,别说什么没人牵制之类的,司机一样的没有,所以说打铁还需自身硬,还年轻还得练
直接像杜兰特以前那样,贴的近就大回环,贴的不近就直接拔,还是文班亚马能力不够。距离巨星核心差远了。马刺还得摆两个高位看一看,三年内能够像魔术那样就谢天谢地了。
直接像杜兰特以前那样,贴的近就大回环,贴的不近就直接拔,还是文班亚马能力不够。距离巨星核心差远了。马刺还得摆两个高位看一看,三年内能够像魔术那样就谢天谢地了。
现在很明显的是马刺给文班最重要也是最常见的两个战术:1.低位要球接背身单打或策应,2.高位持球面框打。
现在看来效果都非常差,一是现在都知道用矮壮防守人来对位,你低位如果接球的时候远离了油漆区那这个战术就失效了大半,事实也确实如此,大多数时候文班在油漆区附近要球,然后被防守人死命往外推,接到球的时候已经到三分线往里一步的位置了,这还打个毛的低位。而且这个战术打得还尤其的多,属实是用最短的板去打球,能有效就见鬼了,文班想打得动矮壮后卫或者锋线,这要增加的下肢力量不是你一个夏天两个夏天就能练出来的,在文班力量没起来之前让他大量去打低位根本不会起到什么锻炼的作用。
现在的一切问题只要文班投篮好起来就都能解决。
目前来看文班三分太不稳定,他可以一场比赛连着进,也可以几场都进不了一个三分,文班应该把训练重心放到投射上,投到对面教练不敢用矮壮小个防你,回到正常对位上,那优势就可以发挥出来了。
另外就是不能再让文班这么打魔球了,除了三分就是篮下,文班这个赛季我感觉罚球进步很多,上个赛季包括奥运会我都挺怕看他罚球的,感觉出手就要丢,这几场比赛就很稳,所以应该多给文班制定几个在罚球线附近接球的无球战术,让他接球三威胁或者直接拔,效率可能会偏低但也低不到哪去,而且可以养手感,中距离投开,手感起来三分再投开,文班就基本限制不住了。
现在很明显的是马刺给文班最重要也是最常见的两个战术:1.低位要球接背身单打或策应,2.高位持球面框打。
现在看来效果都非常差,一是现在都知道用矮壮防守人来对位,你低位如果接球的时候远离了油漆区那这个战术就失效了大半,事实也确实如此,大多数时候文班在油漆区附近要球,然后被防守人死命往外推,接到球的时候已经到三分线往里一步的位置了,这还打个毛的低位。而且这个战术打得还尤其的多,属实是用最短的板去打球,能有效就见鬼了,文班想打得动矮壮后卫或者锋线,这要增加的下肢力量不是你一个夏天两个夏天就能练出来的,在文班力量没起来之前让他大量去打低位根本不会起到什么锻炼的作用。
现在的一切问题只要文班投篮好起来就都能解决。
目前来看文班三分太不稳定,他可以一场比赛连着进,也可以几场都进不了一个三分,文班应该把训练重心放到投射上,投到对面教练不敢用矮壮小个防你,回到正常对位上,那优势就可以发挥出来了。
另外就是不能再让文班这么打魔球了,除了三分就是篮下,文班这个赛季我感觉罚球进步很多,上个赛季包括奥运会我都挺怕看他罚球的,感觉出手就要丢,这几场比赛就很稳,所以应该多给文班制定几个在罚球线附近接球的无球战术,让他接球三威胁或者直接拔,效率可能会偏低但也低不到哪去,而且可以养手感,中距离投开,手感起来三分再投开,文班就基本限制不住了。
我觉得就是先好好练投篮,甭管是2分还是3分把接球投命中率先拉上来。他比防守人高那么多直接接球投没理由这么低命中率。另外面对小个别老瞎运球。投篮命中率提上来也许别的问题自然就解决了
我觉得就是先好好练投篮,甭管是2分还是3分把接球投命中率先拉上来。他比防守人高那么多直接接球投没理由这么低命中率。另外面对小个别老瞎运球。投篮命中率提上来也许别的问题自然就解决了
去年赛季初,文班也被不停盯对,而且文班想像力丰富,肯定出现阵痛期,过一段时间马刺才适应
去年赛季初,文班也被不停盯对,而且文班想像力丰富,肯定出现阵痛期,过一段时间马刺才适应
直接像杜兰特以前那样,贴的近就大回环,贴的不近就直接拔,还是文班亚马能力不够。距离巨星核心差远了。马刺还得摆两个高位看一看,三年内能够像魔术那样就谢天谢地了。
直接像杜兰特以前那样,贴的近就大回环,贴的不近就直接拔,还是文班亚马能力不够。距离巨星核心差远了。马刺还得摆两个高位看一看,三年内能够像魔术那样就谢天谢地了。
是这样,人家矮壮就是让你进不去。但是矮壮防守无解吗,要是无解的话NBA就成小个的天下了。
说到底还是技术差点。你这么高,投篮对面根本无法干扰。现在1是投篮不准,2是球举起那一下又怕被切。这小技术还是得练。
是这样,人家矮壮就是让你进不去。但是矮壮防守无解吗,要是无解的话NBA就成小个的天下了。
说到底还是技术差点。你这么高,投篮对面根本无法干扰。现在1是投篮不准,2是球举起那一下又怕被切。这小技术还是得练。
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