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带比不带好
老哥,成年人还能学会游泳吗,从小就怕水
我有安全漂。谢谢提醒
看游泳记录截图应该是在深圳吧,但你ip怎么一直是辽宁
可以的。蛙泳50都能学,我自由泳37才学。自由泳最好早点,因为我现在干不过我们队里那几位都是童子功。
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你封杀我不让我坐火车是吗?我不可以休年假?
猛人啊,公开水域游除了带个跟屁虫还有啥注意的嘛?想尝试一下
一是有熟人带,二是游泳里得有连续1000米不累的实力,三是踩水三分钟,会反蛙泳和躺漂休息防止过累和抽筋。
那是肯定的,尤其是中途累了,可以抱着休息下,我得意思是别把这个东西当救命稻草用,他就是一工具,有的时候还失灵,要是长途游水,尽量结伴带护航,安全第一
搁辽宁游过去的
对头
这距离我桨板都划不来。
安电动。
兄弟,40了别那么争强好胜了,注意安全啊
从小就这样。。。导致人缘不咋滴。
拖家带口的,野泳纯hape...
???
好强啊,我在池子里两公里都得一小时。
我游1公里都要一小时了,能不能告诉我这玩意儿怎么进步啊,多游就可以吗?
我也是1000米一小时…2000米一小时感觉也太快了。好厉害。
多游啊,技术要标准,另外肌肉力量要强,我总撸铁。
看这单位时间热量消耗似乎和慢跑差不多啊?更适合减肥纯粹是因为更容易无伤么?
你是蛙泳吧,我是自由泳,泳姿不一样,速度差别很大。蛙泳我游的少,不太了解。自由泳我个人感觉主要是几方面要专门去练:1、打腿,2、抱水推水,3、身体姿态的流线型保持和换气。
马刺球迷?我也算是吧
刺密你好
就想说,兄弟,牛