崔永熙：来篮网训练后，一个月增肌20磅

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吃瓜看球666(26级)楼主2024-10-30 23:37:25发布于广东

崔永熙：来篮网训练后，一个月增肌20磅由吃瓜看球666 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

美国训练确实厉害

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你们那标点符号收费吗2024-10-30 23:42:07发布于陕西

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一个月增肌20磅？
不是增重是增肌，20磅肌肉，算下来18斤左右的纯肌肉，只用了一个多月的时间？而且从事的还是篮球这种高强度有氧运动。
那只能说科技不愧是美国第一生产力！

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虎扑JR16399930272024-10-30 23:47:14发布于广西

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一个月增肌20磅？不是增重是增肌，20磅肌肉，算下来18斤左右的纯肌肉，只用了一个多月的时间？而且从事的还是篮球这种高强度有氧运动。那只能说科技不愧是美国第一生产力！

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在全球第一联赛，不卷这个是不可能的。大家都用，你不用那就是输在起跑线，本来就跟老黑有差距，老黑用了你不用，差距更大了

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虎扑JR11626946302024-10-30 23:41:44发布于湖北

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类似于速成鸡的科技

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你们那标点符号收费吗2024-10-30 23:42:07发布于陕西

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虎扑JR15873779272024-10-30 23:42:56发布于广东

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怪不得现在这么慢

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打球不如种地2024-10-30 23:42:57发布于山西

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都是红肉

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podziemski2024-10-30 23:44:58发布于陕西

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运动训练，运动康复，我们跟老美差距挺大的。

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虎扑JR16399930272024-10-30 23:45:52发布于广西

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类似于速成鸡的科技

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类似于速成鸡的科技

大家都用，你不用？输在起跑线

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东单公羊2024-10-30 23:46:24发布于北京

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到NBA必须上科技，就像去干服务业必须整容隆胸一样

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虎扑JR16399930272024-10-30 23:47:14发布于广西

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引用 @你们那标点符号收费吗发表的:

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一个月增肌20磅？不是增重是增肌，20磅肌肉，算下来18斤左右的纯肌肉，只用了一个多月的时间？而且从事的还是篮球这种高强度有氧运动。那只能说科技不愧是美国第一生产力！

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在全球第一联赛，不卷这个是不可能的。大家都用，你不用那就是输在起跑线，本来就跟老黑有差距，老黑用了你不用，差距更大了

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卡里路卡蛋2024-10-30 23:48:59发布于四川

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引用 @虎扑JR1639993027 发表的:

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在全球第一联赛，不卷这个是不可能的。大家都用，你不用那就是输在起跑线，本来就跟老黑有差距，老黑用了你不用，差距更大了

正解

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虎扑JR12923168522024-10-30 23:56:09发布于河北

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都是红肉

白肉彪子

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匹诺曹木偶2024-10-30 23:58:28发布于河北

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正解

美国健美圈打药量更大NBA算好的

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林枫影像2024-10-31 00:01:15发布于山东

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类似于速成鸡的科技

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类似于速成鸡的科技

上科技是最基本的，这是世界潮流，不上科技就是不行。

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虎扑JR11688409482024-10-31 00:01:39发布于黑龙江

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脸有点圆了

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卡里路卡蛋2024-10-31 00:16:55发布于四川

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美国健美圈打药量更大NBA算好的

是啊

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神仙猫2024-10-31 00:20:35发布于北京

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一天6两纯肌肉...

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神仙猫2024-10-31 00:21:26发布于北京

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每4小时涨1两纯肌肉

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一叶无风偏自起2024-10-31 00:21:38发布于四川

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一个月增肌20磅？不是增重是增肌，20磅肌肉，算下来18斤左右的纯肌肉，只用了一个多月的时间？而且从事的还是篮球这种高强度有氧运动。那只能说科技不愧是美国第一生产力！

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美国队长是纪录片，你看奥运会美国那些个紫薯灭霸

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虎扑JR16399930272024-10-31 00:27:13发布于广西

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一天6两纯肌肉...

正常的，美国做过试验，对照组。只打药不训练的一天都能长3两肌肉。
更何况NBA的骨架又大，又做力量训练。臂围增一厘米都能增5斤肌肉了

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虎扑JR20218175122024-10-31 00:28:24发布于福建

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一个月增肌20磅？不是增重是增肌，20磅肌肉，算下来18斤左右的纯肌肉，只用了一个多月的时间？而且从事的还是篮球这种高强度有氧运动。那只能说科技不愧是美国第一生产力！

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就是体重国区球迷经典的自以为是意淫

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鬼谷门2024-10-31 00:31:31发布于广东

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只能说美国肌肉训练有一套科学的训练方法，能够有针对性给球员训练到各种小力量，包括科学餐饮和保障恢复等都厉害

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Re：崔永熙：来篮网训练后，一个月增肌20磅

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