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秘诀?年轻人快学习
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这秘诀跟特么琦玉的似的
和我差不多,我昨天一回家就睡了,今天一整天都在喝奶茶
胰岛素:我今天爆发?
多睡觉多喝水也能减肥
哈里伯顿:睡觉?学了,没学会。可能是老师不对
太他妈自律了
年轻人睡一觉就好了
好了,学会了,刚刚去了两遍厕所
多喝水,多睡觉,元气满满!
睡眠确实非常重要,健身那会请的教练就告诉我6分休息,3分饮食,剩下1分才是练。
多读书,多看报,少吃零食多睡觉
好了学会了
这个是真的,没有比睡眠更有效的恢复身体的方式了
根本难不倒你
还是得多喝水啊
秘诀?多喝热水!
多读书多看报,少吃零食多睡觉
回家就睡觉 真学不来
年轻就是好倒头就睡
詹姆斯每次说起来身体这方面永远在强调睡眠和喝水,怕是确实很重要
主要还是早点睡觉能躲过“打针”环节,这对中年男人很重要
预防针是必须打的,要不然睡不着
我昨天吃完炸串就睡觉了,今天一称胖一斤
背靠背第二场这么猛,原来是多睡觉喝水啊,这包会的
会个屁,现在的年轻人睡觉才是最难的,熬夜是一个比一个牛