小弟今年刚研究生毕业，和女友不在一个地方工作，今年八月份的时候，我刚入职一个月，对方有一天直接打电话说我们分手吧，当时我听了以后直接懵了，但是要强的我直接说了声好的，后面分手后的周末直接飞去她的城市，想挽回，她说我们性格不合适，还是不要复合了，后面断断续续还有联系。到国庆的时候，她生日我还给她发了祝福，但是她这时候就回复的特别冷漠，当时就猜测她有了新欢了，上一周，她突然把我小红书拉黑了，然后发了一些去附近城市玩的照片，配文费洛蒙会替我记得，上网查了查发现费洛蒙是说喜欢上了异性的气味，这明显是有了新欢，我也没有去发消息主动问她确认，感觉也是没有必要了，分开后我也没有自由干涉对方的生活了。但是我不能接受她为什么可以那么快从上一段感情里抽离出来，并迅速进入了一段新的亲密关系之中，好像自己曾经的感情是完全没有意义的，对自己产生了很大的怀疑。虽然知道分手后对方就和自己没有关系了，但是最近下班后回到家，或者闲下来的周末老会想起这个事情，想到对方已经和新欢开启新的生活了，而自己还依然困在这段感情里没有走出来，感觉自己很可笑，心里特别很内耗，再加上刚毕业进入工作，感到特别的孤独，这种情况要怎么缓解自己呢。
小弟今年刚研究生毕业，和女友不在一个地方工作，今年八月份的时候，我刚入职一个月，对方有一天直接打电话说我们分手吧，当时我听了以后直接懵了，但是要强的我直接说了声好的，后面分手后的周末直接飞去她的城市，想挽回，她说我们性格不合适，还是不要复合了，后面断断续续还有联系。到国庆的时候，她生日我还给她发了祝福，但是她这时候就回复的特别冷漠，当时就猜测她有了新欢了，上一周，她突然把我小红书拉黑了，然后发了一些去附近城市玩的照片，配文费洛蒙会替我记得，上网查了查发现费洛蒙是说喜欢上了异性的气味，这明显是有了新欢，我也没有去发消息主动问她确认，感觉也是没有必要了，分开后我也没有自由干涉对方的生活了。但是我不能接受她为什么可以那么快从上一段感情里抽离出来，并迅速进入了一段新的亲密关系之中，好像自己曾经的感情是完全没有意义的，对自己产生了很大的怀疑。虽然知道分手后对方就和自己没有关系了，但是最近下班后回到家，或者闲下来的周末老会想起这个事情，想到对方已经和新欢开启新的生活了，而自己还依然困在这段感情里没有走出来，感觉自己很可笑，心里特别很内耗，再加上刚毕业进入工作，感到特别的孤独，这种情况要怎么缓解自己呢。
