减肥贴,我这个食谱能瘦下去吗?由乔尹崔比安尼 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
每天差不多是早上两个鸡蛋加牛奶或者不吃,中午饭减脂餐一份差不多400大卡,再加一杯不另外加糖的瑞幸拿铁(中午只吃减脂餐实在顶不住晚上饿,这周一到现在每天加了拿铁后基本都不饿了),晚饭没有吃过,现在已经坚持10天了,希望有用
每天差不多是早上两个鸡蛋加牛奶或者不吃,中午饭减脂餐一份差不多400大卡,再加一杯不另外加糖的瑞幸拿铁(中午只吃减脂餐实在顶不住晚上饿,这周一到现在每天加了拿铁后基本都不饿了),晚饭没有吃过,现在已经坚持10天了,希望有用[捂脸]
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