折腾少了。不控制有点赵义明苗头了。
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他的体重控制在100kg左右最好,周琦以前也就90kg
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练成我二哥龙精虎猛杠杠有劲才行。
他已经瘦很多了好吗。。。。
赵义明是空间型大中锋。
他这边上赛季瘦很多了。。
100什么概念,李凯尔一个锋线都103,110可以
切特80kg
鲁菜太香了,需要控制。
那是刚进NBA 80吧,现在肯定不止,不然怎么适应NBA对抗。照你这逻辑李凯尔张镇麟周琦胡金秋都是胖子了
客观不带立场的说,他比上赛季末瘦的很明显,世青赛结束后的季前赛和前几场常规赛身材还很苗条,然后突然变胖,两个月后在集训队亮相,都在说他“减重”了,那就证明之前的突然“变胖”是有意增重,这里给国区的中年男人们普及一个常识,增肌分为增肌期和刷脂期,增肌是脂肪和肌肉一起长(上科技的不讨论),达到预估的肌肉量然后把脂肪刷掉,这个过程一般是4个月左右,要重复两三次,能不能挂住也是要看天赋,对比他上赛季初,现在的体型明显大了一圈,效果还不错。
本赛季杨瀚森明显减重了
根据大家看法应该是瘦了,我感觉继续减重是出路,走机动性路线。