洛杉矶湖人的2024-25赛季看，以一种罕见的平静开始。

自从2020年夺冠之后，湖人每年都是休赛期的主角之一：

2021赛季，他们引进了施罗德、哈雷尔以及小加索尔；2022赛季，他们大手笔换来了拉塞尔-威斯布鲁克；2023赛季，他们将詹眉威身边的角色球员重新洗牌了一遍；2024赛季，他们带回了西决阵容同时增添了普林斯、文森特、伍德等实力球员......

过去几年，无论前景是好是坏，无论期望是高是低，洛杉矶湖人总能让人“耳目一新”。

但今年完全不同。

这是詹眉时代，湖人球员变动最少的一个休赛期。同时，西部联盟的“军备竞赛”达到了空前的程度。

上赛季，西部15支球队中有11支胜率达到50%以上，不出意外的话，这赛季灰熊也会跻身其中，而那些上赛季胜率超过50%但缺席季后赛的球队——国王、勇士、火箭都变得更好了。

新赛季的西部，将有12-13支季后赛级别的球队共同竞争季后赛的名额。而NBA是一场零和游戏——有人赢，就会有人输。具备赢球能力的球队越多、就意味着各队之间的胜场差越小，所谓的“容错率”也就越低：

也就是说，上赛季西部那种下半区多支球队胜场差在1-2场之内、以一场比赛决定附加赛归属的情况很有可能再次发生。（甚至范围扩张到6-12名）

在这种情况下，谁也没法为湖人2024-25赛季的战绩打保票：

从好的角度来说，湖人依旧有联盟最好的两名核心球员，他们现在的阵容曾杀进分区决赛、夺得季中赛冠军——你不应该小看这样一支球队；

但从坏的角度讲，在西部整体实力提升的情况下，湖人纸面实力并没有变强，而且他们依旧有健康隐患问题，新教练水平也仍是“未知数”——你很难断言他们一定能够取得好成绩。

“我没有任何期望，现在对我们抱有任何期望都是不公平的。我们唯一可以依靠的是每天如何来训练和工作。相信这个过程，每天都在变得更好。这就是它的意义所在。”

在训练营第一天，勒布朗-詹姆斯说。

接下来，让我们通过季前赛表现以及球员名单，对新赛季的湖人做一些展望：

进攻端

连续两个赛季，湖人将进攻端的提升重点放在【三分球】上：

上赛季（23-24），湖人三分命中率37.7%，排名联盟第八位；比起22-23赛季（34.6%，第25位）有了长足的长进。

拉塞尔、里夫斯的球权提升增加了湖人的持球投产量，詹姆斯、八村垒（下半赛季）、普林斯等球员都在定点投射上表现优异——这些变化促成了洛杉矶湖人三分命中率和进攻空间的明显提升。

但这还不够。

盖布-文森特上赛季的受伤，让湖人的阵容失去了一个重要的射手和攻防兼备球员；

戴维斯在外线投射上从未达到过球队对他的要求；

同时，湖人的进攻依旧以持球挡拆为主导，持球三分产量极其依赖拉塞尔，同时也缺乏定点投射之外的战术跑动三分。

结果就是，湖人的命中率确实提升了——但他们的三分出手数依然是联盟倒数第二（第28位）。相反，他们攻框占比连续第三个赛季高居联盟第二。

也就是说——上赛季，湖人的三分总体来说依然是作为拉开空间的武器存在的，目的是为内线进攻和挡拆持球服务。

而本赛季，雷迪克希望重新定义三分球对于湖人进攻的意义。

季前赛，雷迪克增加了大量外线手递手以及无球掩护，大大增加了射手在战术体系中的地位，具体可以看此前我写的两篇文章：

尽管季前赛缺乏各种细分类数据，但我们依然能从基础数据中看到雷迪克战术体系带来的变化：

1、季前赛，湖人的三分出手数比起上赛季常规赛上升了7.1次（38.5）；

2、季前赛，克内克特成为了湖人使用率第三高的球员，达到25.4%，仅次詹眉，高于拉里。

“我不认为你想要依靠一场比赛10-15英尺距离的抛投，特别是如果你的球队没有杰伦-布伦森的话。对于我们的球队来说，在一场比赛中出手40次三分球完全有希望做到。我希望我们每场出手50记三分。但40次已经很好了。”

雷迪克说。

打动态进攻体系；让里夫斯、拉塞尔、克内克特们在跑动中接球投篮；增加三分球、减少直接挡拆的占比——这最终会奏效吗？只有结果能告诉我们答案。

阵容

接下来我们来分析一下湖人的球员名单：

1、后卫

名单：拉塞尔、里夫斯、文森特、克里斯蒂、克内克特、雷迪什、希菲诺、奥利瓦里、布朗尼

在“后卫”这个定位上，湖人能够排出一串很长的名单，但实际上这其中一些球员也可以担任侧翼：比如里夫斯、克里斯蒂、克内克特、雷迪什。而将他们列为后卫，只是因为我认为作为后卫能更好的发挥他们的优势。

湖人在常规赛首发一号位上别无选择：

丹吉洛-拉塞尔将继续出任湖人的首发控卫。这不仅因为拉塞尔的技术（全队第二好的控球手、最好的投手）和能力，还因为下赛季是他的合同年——如果不想上赛季拉塞尔“撂挑子”的闹剧重演，湖人最好确保拉塞尔的首发地位。（拉塞尔近期曾亲承上赛季有“不够职业”的行为）

不过，只要拉塞尔能维持他上赛季的表现：场均18分6.3助攻，以41.5%的三分命中率场均出手7.2次三分，我想也没有人会对他的首发地位提出异议——问题在于，拉塞尔是一名上赛季持球挡拆打法占比达到35%的球员，整个生涯来看，他的持球频率＞定点接球投频率＞无球掩护、手递手频率，他能在雷迪克的新体系里发挥出色吗？这是湖人下赛季的重要考察点之一。

（但在勇士时期和森林狼时期，拉塞尔曾交出过不错的手递手和无球掩护产效，这一项上我认为我们可以持谨慎乐观态度）

再说说里夫斯。

里夫斯的培养，是上赛季湖人的“主线任务”之一，尽管最终里夫斯的成长幅度不尽如人意，但湖人依然把他视为球队未来之一——他们多次拒绝了将里夫斯放入拉文、德章泰-默里等明星球员的交易中。并且总经理佩林卡声称相信里夫斯：“能像布伦森一样实现飞跃式进步”。

上赛季，三年级的里夫斯最终交出了场均15.9分4.3篮板5.5助攻的数据，得分篮板助攻均比二年级有所上升，但是命中率和造罚球率对比上一年下降了——增产降效，显示了里夫斯在承担更大角色过程中遇到了一些“撞墙”的问题。

里夫斯之所以“撞墙”，一方面因为自身在天赋和技术有所欠缺，还没有完全适应防守端的“重点关照”（比如缺乏爆发力、持球三分技术还需提升）；而另一方面则因为湖人在防守方面也给予了他过多的压力：

湖人既希望里夫斯能在进攻端完成“飞跃”，又希望里夫斯能在防守端扛起领防任务（下半赛季），这对于一个不以体能著称、休赛期打了奥运会、常规赛还打满了82场的白人球员来说有些不堪重负——我认为这成为了季后赛里夫斯三分命中率崩盘（26.9%）的原因。

但很不幸的是，24-25赛季，里夫斯还将背负着这种压力开始新赛季——雷迪克已经声明他将继续沿用下半赛季的首发阵容。而里夫斯也将继续担任该阵容的第一领防人。

“里夫斯会在防守端拼尽全力，我需要他成为一个杰出的防守人”

雷迪克对里夫斯似乎充满了自信，但实际上里夫斯在季前赛延续了季后赛的低迷投篮表现（投篮命中率33.3%），并且已经开始出现了脚踝问题。

我认为这有可能让湖人的赛季前景蒙上了一层乌云。

如果拉塞尔或者里夫斯这两个固定首发出了问题，湖人最好祈祷盖布-文森特这赛季是健康的。

文森特是2022-23赛季迈阿密热火季后赛首发控卫、亦是热火能够以黑马之姿杀入总决赛的功臣之一。上赛季，他作为休赛期最重要的一笔引援来到湖人队，却大部分时间在场下西装革履......这看上去就像《诈骗犯第二季》的故事——除非这赛季文森特能够将功补过。

如果文森特本赛季能够拿出他22-23赛季季后赛的表现，湖人的很多问题将迎刃而解：

他可以防守对方的箭头球员，无论是进入首发还是担任替补，都能为里夫斯缓解压力；

他作为攻防兼备球员能很好地平衡阵容，避免像是雷迪什这样的“单功能球员”上场时间过长；

他作为有无球兼备、同时传控出色的球员，能够很好的担当各套阵容中的“粘合剂”角色；

“文森特很专业。他好到什么程度？他好到我都希望球队里能有10个文森特。”雷迪克说。

希望文森特的状态真的像雷迪什所说一样出色。

然后是克里斯蒂和克内克特。

克里斯蒂是上个休赛期湖人球迷的宠儿，而克内克特则是这个休赛期的宠儿——他们谁更好一些？

从经验和球场感觉上来讲，23岁的克内克特比21岁的克里斯蒂更像是一名轮换球员。但是，实际上两人在功能性上是完全不同的：

克里斯蒂的培养方向是3D球员，防守是他的立足之本，他已经拥有了平均水准之上的对位能力，上赛季在挤过掩护、领防持球人方面可圈可点。但进攻端，他的三分命中率不够稳定，在处理球和进攻选择上经常显得毛躁。

克内克特培养方向是一名射手、得分手，“1%射手”是湖人对他的定位和期望，他对比赛有很好的感觉，能够将投篮、切入、有无球、造犯规结合，创造可观的得分产出，有出色的得分爆发力。但目前防守依然是短板，无法承担领防责任。

两人在当下阶段都还是“单向球员”（非攻防兼备球员）——所以究竟谁会得到更多的出场时间还要看湖人的实际需要以及教练的用人偏好。

而从球员个人发展上，他们不仅需要完善自己的短板，也需要证明自己在“长板”方面的优势——克里斯蒂能否真正化身外线大闸？克内克特是否真的能成为稳定、致命的射手和得分手？

一攻一防，一白一黑，克内克特和克里斯蒂是一组有趣的“对照”——就像是鹈鹕的赫伯琼斯和特雷墨菲三世一样。

湖人一定期望这两人能够成长为赫伯琼斯和特雷墨菲三世的样子，虽然现在看起来只是“远大理想”，但——做人如果没有梦想，和咸鱼有什么分别呢？

（看完揭幕战的最新补充：克内克特的比赛感觉比我想象的还要强，他基本无缝衔接到了NBA的级别，甚至能够作为协防者表现亮眼——他现在给我里夫斯新秀赛季的感觉：不是打法上像，而是比赛完成度上像。现在他可能欠缺的就是自信以及球队更高层面上的信任了）

再往后的几名后场球员。

雷迪什有可能凭借自己的防守在轮换中占据一席之地（如果克里斯蒂和克内克特发挥都不理想的情况下），但是我个人依旧认为他应该是类似“伤病候补”的定位——即便克里斯蒂和克内克特即战力不如雷迪什，但考虑到成长潜力还是应该给年轻人更多的时间。

而希菲诺、布朗尼、奥利瓦里同样属于“伤病候补”定位——奥利瓦里可能是三人中即战力最强的，但是由于湖人后场人满为患，他新赛季可能更多时间还是会在发展联盟练级——潜心修炼，是金子总会发光。

2、侧翼

名单：詹姆斯、八村垒、范德比尔特、克内克特、雷迪什

相对于后卫而言，湖人在侧翼上显得有些深度不足，某种程度来说这也是一种无奈之举。

八村垒、范德比尔特在健康时都值得大量的出场时间，而詹姆斯在健康情况下更是会牢牢占据一个侧翼首发名额并且上场40分钟——如果在侧翼上投入过多的资源，在全员健康的情况下很容易变成一种资源浪费。

可是偏偏对于这三个人来说“全员健康”这件事又很难得——这就让湖人的侧翼深度成为了“薛定谔的侧翼深度”。

但还好，理论来讲里夫斯、克内克特、雷迪什在这个小球时代都有足够摇摆到3号位的体型，假如侧翼球员本赛季无法保持健康，我们可能会在场上经常见到湖人摆出“三后卫”。

当然，也还有另一种解法，雷迪克在季前赛使用过双塔+一侧翼+双后卫来解决侧翼深度问题。这套阵容在一些回合取得了不错的效果，但总体来说，由于海斯技能的局限性，我并不看好这套阵容成为湖人的常规轮换。（但从中可以看到一些雷迪什的构想以及未来的交易方向）

聊聊勒布朗？

上赛季的勒布朗入选最佳阵容实至名归：他出战了71场比赛，出勤率是自2018年之后最好；场均25.7分7.3篮板8.3助攻，投出了职业生涯最好的三分表现（41%命中率场均命中2.1记三分），在维持了高产的情况下真实命中率63.8%，高于亚历山大和卢卡东契奇；并且末节得分领跑全联盟，多次贡献末节接管比赛的名场面；

在EPM、LEBRON、RAPTOR、WS（胜利贡献值）、VPRO（不可替代值）等一系列目前最为业界认可的影响力高阶数据上名列前茅。

对于进攻端的詹姆斯，你没什么可以挑剔的——他在39岁还能维持这样的进攻水准是超现实、颠覆认知的，同年龄比较已经彻底成为了无意义的事情，只讨论进攻综合影响力的话，他甚至与如今联盟这些当打之年的新星相比都不遑多让（奥运会上他充分证明了这一点）。

那么，他的问题是什么呢：

首先，进攻端的“续航能力”下降——上赛季，勒布朗的场均触球次数已经低至76次，是自2014年这项数据统计诞生后个人生涯的最低值。

勒布朗过去的生涯中也有过”牺牲球权“将触球数压低到80次以下的时候，但不客气地说，过去他是“不想”，而现在，是“不能”——勒布朗如今的触球次数降低不再是“牺牲”而是“自我保护”——他的体能已经不允许他每晚触球90次以上、大量持球突破去接管比赛，如果他强行这样做，只会得到效率下滑和伤病风险增加的结果。

即便勒布朗是勒布朗，他也无法逃脱所有年老巨星的共性——对于老巨星们，最难的不是在单位时间内保持效率，而是提升产量。

（虽然勒布朗场均25分依然算得上高产，但大家都能看到，当球队陷入困境他已经很少能像年轻时那样砍下35-45分去接管比赛了）

（PS：勒布朗上赛季超过35分的比赛有8场，而卢卡东契奇有32场、亚历山大有17场、布伦森有21场）

勒布朗如今作为进攻发起点的比重在减少，作为进攻终结点的比重在提高——定点三分、定点突破、后门空切、掩护顺下，这些进攻方式如今已经占到勒布朗全部进攻中的47%（受助攻率），甚至在篮下的出手，他的受助攻率都达到了48%——比起“阵地战持球大核心”，他现在其实更类似于一个“有无球兼备型”的大前锋。

（这也是湖人近些年对控球手需求增加的原因）

尽管勒布朗依然能每晚砍下25分，但在这个时代，场均25分很多时候并不足以帮助球队获胜——尤其在球队另一核心戴维斯也不以持球进攻为强项的情况下。

其次，是防守端的活力——从36岁之后，勒布朗的对位难度就在逐年下降，2020年他还能在西决锁死穆雷，但到了2024年他已经很少盯防对手的挡拆核心了。为了保护勒布朗的体能，在常规赛的大部分时间，勒布朗的对位难度很低，作为球队很多时候的协防位，他在收缩协防后的外扑不够积极，虽然经常能够凭借经验判断球路或刀球完成抢断，但在护框方面表现不佳。

“大样本”下，39岁的勒布朗的确不是一名出色的防守者，不过这并不意味着你可以低估他的防守能力——在关键比赛中，詹姆斯依然能够在防守端完成“变身”，在全情投入时，他的一对一单防依旧非常难缠——无论是季中锦标赛让锡安连续吃瘪、逆转快船单防伦纳德、还是对阵尼克斯第二场末节成功锁住风头正劲的布伦森都令人印象深刻。

而同样，在协防活力拉满时，詹姆斯也能在单场比赛中凭借自己的经验和篮球智商，大幅提升自己的造失误表现。（季后赛詹姆斯5场比赛交出场均2.4次抢断1.0盖帽的恐怖数据，断帽相加高居季后赛联盟第一）

勒布朗还是那个勒布朗，他的身体状况肉眼可见的好，只要不让他受伤，别说这个赛季，甚至再过一两年他也未必会“掉档”——而这就是侧翼位置上其他球员的工作。

八村垒在上赛季后半段进入首发。坦白来说，他是湖人现在最重要的球员之一。

先说缺点。

防守端，八村虽然看起来身强力壮，但实际对位能力很弱，横移不够快，几乎无法挤过掩护，不适合对位挡拆持球型球员和有借掩护投篮能力的侧翼。

他在2023年季后赛曾展现过的换防弹性被证实是昙花一现——24年季后赛，八村故技重施（4-5错防）被约基奇生吞活剥。他的顶防徒有其表，只能吓唬一下对手，实际畏惧对抗，不够强硬也不够狡猾。（而且放眼上赛季常规赛，不止约基奇或者五号位，但凡是个强壮前锋他都顶不住，包括但不限于：锡安、扬尼斯、伦纳德、兰德尔、布里奇斯）

同时八村不仅对位能力弱，协防和篮板保护方面也远低于侧翼平均水平。

能够让八村坐稳首发只有一个原因：他的得分能力。

在大多数时候，八村垒确实能进球。

上赛季全明星后，八村垒场均16分，是全队第四得分手，真实命中率65.3%甚至超过了以高效著称的勒布朗、里夫斯——他的得分贡献，是上赛季末湖人进攻强大的重要原因之一。

从整个生涯的角度看，上赛季八村垒调整了自己的进攻结构，三分球和内线出手增加，中距离出手降低，在前半个赛季的不适应后，后半赛季实现了产效双增——赛季三分命中率42.2%、四英尺内命中率76%，八村垒成功让自己从一名背离时代的“复古型侧翼”，成为了一名无球进攻娴熟、符合现代篮球潮流的侧翼得分手。（而且技术的完成度不错）

如果忘记季后赛八村的全面崩盘。只论拼进攻能力的常规赛，八村的得分能力对首发阵容的确非常重要。

拉、里、詹、眉，后三者其实都属于不擅长提高得分产量的类型，里夫斯增权就很容易降效，后两者需要一定程度的“划水”避免伤病隐患——如果没有八村这台稳定贡献10-18分的得分机器，湖人的首发很容易就变得要么依赖拉塞尔，要么里夫斯、詹、眉之一看起来打得很累。

在范德比尔特回归之前，湖人非常需要八村垒的稳定发挥——如果他做不到（或者出现伤病），克内克特可能将代替他的位置。

（同样作为进攻型、对位能力偏弱的侧翼，克内克特在进攻端的潜力要大于八村，协防活力更强，不过目前克内克特还不够强壮，2号位更能发挥克内克特的身材优势）

3、内线

名单：戴维斯、海斯、伍德、科洛科

洛杉矶湖人想要为安东尼戴维斯找一名大个子搭档，已经是路人皆知的事了。从2020年开始，湖人就不断的在戴维斯身边变换内线搭档，但始终没能找到非常合适的球员。

先聊聊戴维斯。

上赛季，戴维斯出战76场比赛，入选了最佳阵容二阵+一防，打出了自19-20赛季之后最健康、也是最成功的一个赛季。

场均24.7分12.6篮板3.5助攻1.2抢断2.3盖帽——在中锋位置上，得分仅次于恩比德和约基奇；篮板联盟第三。

赛季中期，他重新拾起了鹈鹕时期的策应，场均助攻创下了18-19赛季后新高（如果不是后半赛季拉塞尔复苏，戴维斯重回终结位，上赛季他的场均助攻数还会更高）；而护框、断帽数据更是一如既往的联盟顶级水准。

虽然戴维斯本人未必喜欢，但事实证明在绝大多数情况下，戴维斯打五号位真的很强。

除了没能实现大样本下投射的提升之外，浓眉上赛季的表现堪称完美——而在季后赛，他也找回了自己的投篮手感，面对尼古拉-约基奇投出56%的长两分命中率，场均轰下27.8分15.6篮板4助攻1.6盖帽和约基奇完成“互爆”。

戴维斯在自己的“长板”方面已经非常强了，那么如果他想迈入MVP水准还需要什么？

除了老生常谈的找回投篮、开发三分之外——“环境”的重要性其实被很多人忽略了。

达文-哈姆的体系是一种思路——进攻端通过空间+持球手带动，放大戴维斯的终结优势；防守端主打挤过掩护+沉退，放大戴维斯的护框优势——这套体系让戴维斯保持了健康并且回到了最佳阵容水准。

那么更进一步呢？戴维斯的“天花板”也一定程度上受限于这个体系：

这个体系中，戴维斯很大程度上依赖持球手去带动，而湖人除了詹姆斯之外的持球手级别不够高，导致很多时候挡拆无法形成1+1＞2，戴维斯终结难度并不低，甚至经常接不到球；

外线的射手大多以定点的形式存在，除非对手强协防、包夹，否则射手和戴维斯之间缺少联动，导致戴维斯很多时候单打和打低位时，必须纯靠个人能力击败防守；

从这两个角度而言，我很期待雷迪克动态进攻体系能否通过环境和打法的变化来再次拔高戴维斯的进攻上限——大量的手递手进攻和无球掩护、反挡掩护理论上会让戴维斯和队友形成更好的联动，但具体的执行效果我们现在还不得而知。

再聊聊替补的事。

克里斯蒂安-伍德受伤了，养伤归来还需要一段时间，这里我们先不谈他。

贾克森-海斯，是詹眉时代少有的能够连续两个赛季留在球队、担任浓眉内线替补的球员，他的特点是有极强的身体能力，跑得快、跳得高，挡拆下顺速度快、能够完成一些高难度的吃饼球，并且防守端具备一定的换防能力。

海斯上赛季的护框有所进步，提升了垂直起跳技术后，犯规爆炸的问题有所缓解，虽然护框表现依然不算优秀，但起码能够吃掉一些上场时间了。

不过总体而言，海斯作为戴维斯的内线第一替补依然显得功能性太过单一、且完成度不够：

海斯的护框水准依然不算可靠，而且面对明星内线单防能力堪忧；

海斯几乎只有吃饼一种终结方式，且篮下手活粗糙，在“吃饼”这一项上的完成度也不算高；

海斯身体较为单薄，在篮板球的卡位和保护上也不算出色。

我们该如何定义海斯呢？

一名没有护框能力的内线球员？还是一名只会吃饼的锋线球员？

想要摆脱这种尴尬，海斯必须要提升自己在护框、篮板、终结方面的完成度。（当然，除了期待海斯进步，在接下来在赛季中期为戴维斯寻找一位更合格的内线替补也依然是湖人队运作的首要目标）

但值得注意的是，季前赛，在雷迪克的体系中，海斯增加了许多的手递手和策应球，并且做的不错——其实过去，我也曾在比赛中看过海斯灵光一现的的传球，但却没有任何NBA教练尝试过发掘这一点——如果雷迪克能够发掘出海斯在这方面的潜力，那么将有希望极大地改善海斯比赛内容单一、进攻拖空间的问题。

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