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腿部肌肉体积占全身骨骼肌60%以上，腿部力量占全身力量80%以上，每周只练一次甚至不练怎么行呢？

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虎扑JR1224603233(62级)楼主2024-10-22 17:41:34发布于北京

腿部肌肉体积占全身骨骼肌60%以上，腿部力量占全身力量80%以上，每周只练一次甚至不练怎么行呢？由虎扑JR1224603233 发表在辽宁飞豹 https://bbs.hupu.com/liaoning

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休斯敦辽宁队球迷2024-10-22 17:51:40发布于北京

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Re：腿部肌肉体积占全身骨骼肌60%以上，腿部力量占全身力量80%以上，每周只练一次甚至不练怎么行呢？

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