你们累吗

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前进的进行时(89级)楼主2024-10-22 09:10:31发布于黑龙江

你们累吗由前进的进行时发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

既无崇高理想，又懒惰且不上进，不喜上班，亦不愿与他人交往。对社恐之人来讲，踏出家门便如同消耗自身能量，工作乏味无趣，领导与同事皆令人生厌，每日朝夕相伴，只感浑身难受。然而身体还算清闲，工资也还算可以，若不上班，往后更无法退休，虽存有一笔存款，却也不可坐吃山空，唉，生活真是疲惫不堪啊，不是不热爱生活，是不热爱现在这种生活。

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虎扑JR15436908592024-10-22 09:13:06发布于云南

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短剑崽2024-10-22 09:14:23发布于山东

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前进的进行时楼主2024-10-22 09:17:11发布于黑龙江

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引用 @虎扑JR1543690859 发表的:

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每天早起就觉得浑身难受

每天早起就觉得浑身难受[大哭]

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前进的进行时楼主2024-10-22 09:18:03发布于黑龙江

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引用 @虎扑JR1543690859 发表的:

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活屍人

上班不想起，放假了反倒六点多就起来了。

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虎扑JR03733407822024-10-22 09:48:24发布于江苏

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累，又不知道为啥累，昨天发现背上长了个火疖子，前段时间感冒半个月才好。一问说是免疫力降低了

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天地有万古此身不再得20202024-10-22 09:49:33发布于广东

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你派人监视我了吗

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天才不认输2024-10-22 09:57:06发布于江苏

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其实我经历很长一段时间的自我怀疑，焦虑到比较严重的程度，我都出现生理反应了，比如耳鸣失眠，越关在家里休息越糟糕，后来我看了很多心理学的专著和心理疏导，里面有一段重要的描述大体是这样的，坏的情绪和思维就像传染病，不停的在你的大脑里无限延伸，就像是病毒复制一样，也会传染给别人，让别人也深陷这种思维当中。解决问题的方式就是打断，打断分为精神打断和物理打断，我做的精神打断就是做正念冥想，物理打断就是锻炼身体。后来从一开始的冥想总是思绪游离，到可以从慌乱焦虑中快速平静下来，身体也从一开始爬楼都喘到现在可以游泳骑车一个小时就会很快乐。变化是日积月累的，也是非常神奇的，我并没有去做很多很大的特别的事，就是这两件事，发现益处就会坚持，而且真的心态越来越稳定。分享给各位Jrs们，希望越来越多的兄弟能够和自己和解，拥抱生活。

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隆妮唯一认证男友2024-10-23 05:26:47发布于广东

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引用 @短剑崽发表的:

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这不姜文么

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Re：你们累吗

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讲道理，郭美美爆料的大明星就差指名道姓了吧

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