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同曦加时赛后：林葳、郭昊文加练 27回复/ 15亮11587 浏览

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西昆仑大神2024-10-22 09:34:36发布于北京

点灭只看此人举报21楼

引用 @可待追忆2016 发表的:

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林葳每个主场比赛来的最早，比赛结束基本都加练的，态度是真的好！

所以偶尔我看看同曦球觉得林葳有点独。。。但是想想的分手得给喂球权啊，抡出一个CBA利拉德也是好的

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66lll2024-10-22 09:36:20

点灭只看此人举报22楼

引用 @scholze 发表的:

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赛后拉伸康复而已，别尬吹。赛季很长，超量加点力量有利于超量恢复。

[图片]

赛后拉伸康复而已，别尬吹。赛季很长，超量加点力量有利于超量恢复。

老哥请教一下，像我们平时打完球，能学他们再去健身房练一组力量吗，所谓超量恢复是咋练呀

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嗨小高2024-10-22 09:52:56发布于广西

点灭只看此人举报23楼

引用 @scholze 发表的:

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赛后拉伸康复而已，别尬吹。赛季很长，超量加点力量有利于超量恢复。

[图片]

赛后拉伸康复而已，别尬吹。赛季很长，超量加点力量有利于超量恢复。

大量有氧运动之后再做负重训练根本就不科学，还说什么超量恢复呢

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scholze2024-10-22 10:19:09发布于新疆

点灭只看此人举报24楼

引用 @嗨小高发表的:

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大量有氧运动之后再做负重训练根本就不科学，还说什么超量恢复呢

[图片]

大量有氧运动之后再做负重训练根本就不科学，还说什么超量恢复呢

恩，篮球比赛是大量有氧运动

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scholze2024-10-22 10:19:40发布于新疆

点灭只看此人举报25楼

引用 @66lll 发表的:

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老哥请教一下，像我们平时打完球，能学他们再去健身房练一组力量吗，所谓超量恢复是咋练呀

能学

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mac阿本2024-10-22 13:06:09发布于浙江

点灭只看此人举报26楼

引用 @66lll 发表的:

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老哥请教一下，像我们平时打完球，能学他们再去健身房练一组力量吗，所谓超量恢复是咋练呀

你可以再查查论文什么的，百度也不一定正确

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FMVP骑士欧文2024-10-22 13:52:01发布于江苏

点灭只看此人举报27楼

引用 @虎扑JR1623343105 发表的:

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不看球就不要张口就来破包夹是顶级水平包夹基本都能出球反倒是普通传球为传而传容易失误尤其是大范围转移和横传肯定是西热天天强调分享球被pua了

有投篮的人是这样的，主观上感觉自己直接拔都能进，但理智（也有可能是西热的大嗓门）告诉自己得多传球，然后处理球就会犹豫，一犹豫就容易失误。被包夹时候反而不会有这种犹豫，就是要出球，情感和理智是统一的

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Re：同曦加时赛后：林葳、郭昊文加练

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