黄明依今天补拍照片

比赛打不上，要更加努力训练了，其他练不了就每天多练2小时投篮！

按现在外援情况，有上场时候

看看后边有没有机会吧。。现阶段比赛内容打得不好。。还是得靠老将撑关键阶段。。。。要是来个能场均20+的小外。。比赛没那么艰难的话，小黄才会有机会吧。。

溜肩严重

小黄的肩宽真的太离谱了，就这样都有+8的臂展

学库里和雷亚伦讲过的惩罚计划，不进就多罚两个，定个目标明天进1000个三分，可以先从第一天300，第二天400递增，主要惩罚计划可以一起锻炼到心态，让平时投篮跟专注和自信。