老哥们,觉得投篮不太舒服,哪里的问题,视频放评论区
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哪有视频
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啊,有的啊
有点手快脚慢
屈髋和屈膝做的不够 力量从下肢向上传导时有些不够连贯哈,个人看法
蹲多一点
全身肌肉发力不协调,别只关注手部动作问题,也要关注腿部发力协调性
兄弟你这个就是典型的没有用下身发力然后靠胳膊去顶肘,这样迟早高尔夫肘的……早点纠正