今天就是出手次数太少
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比较全面,看他打球比较舒服。。
小李最近不太准,看看弹道咋回事,是不是磕后崖了,力量练大了
磕后崖是什么意思?
增肌造成力量过大,球落点靠近篮筐后崖。原来很准,现在靠后,如果弹道很正,就可以投超远纠正,反而更好。不要用贴着3分线投
还是休息一段时间吧,感觉完全兴奋不起来,估计练过头了