现在顶级联赛豪门在一个赛季八-十个月的赛程内需要踢欧冠、联赛、国内杯赛等多个赛事，到了赛季中后段经常会面临一周三赛的强度，因此是否可以通过以下办法降低赛程强度？楼主主要看英超，所以以英超为例子提一些想法
一、牺牲国内杯赛的比赛质量，保联赛、欧战、国家队赛事
1、减少国内杯赛的赛程，比如英超球队打联赛杯是从第二-第三轮进入联赛杯赛程（有欧战的第三轮进入赛程，无欧战任务的第二轮进入赛程），打足总杯是从第三轮开打，是否可以考虑让英超球队从第四轮或者第五轮再开始打联赛杯、足总杯？
2、降低国内杯赛的比赛时长，目前足总杯在前几轮如果打平了要重赛，靠后的轮次打平了要打加时，是否可以不重赛、不打加时直接进入点球大战？
3、增加国内杯赛的换人名额，允许国内杯赛在靠前的轮次单场比赛可以换七人，进入半决赛等轮次后回到五换
二、牺牲联赛质量，保国内杯赛、欧战、国家队赛事
1、拉长联赛的赛程，根据欧战和国内杯赛的赛程，适当延后部分联赛，将比赛强度控制在一周两赛。
2、拉大联赛各个球队的积分差距，尽快让联赛名次有确定性，比如取消平局得一分的规则，联赛打平踢点球大战，每场比赛都能产生至少三分的积分差距
3、增加联赛的换人名额，联赛内可以一场七换
三、牺牲欧战质量，保联赛、国内杯赛、国家队赛事
1、降低欧战回合数，在八强或者半决赛前淘汰赛只在中立场馆踢一轮
2、减少欧战比赛时长，在八强或者半决赛前淘汰赛打平直接踢点球大战
3、减少欧战的差旅劳顿，在瑞士轮阶段按照南欧、北欧、东欧分区进行
4、尽快让瑞士轮进入垃圾赛程，提高单场瑞士轮产生的积分差距，瑞士轮打平直接踢点球大战，每场都产生至少三分的分差
5、减少瑞士轮轮数，目前瑞士轮分为4组，每组9只球队，可以改为分为6组，每组6只球队，在瑞士轮阶段每个球队比赛数量从8场减少为5场
四、牺牲国家队比赛质量，保联赛、国内杯赛、欧战
1、取消世预赛或欧预赛，将世预赛和欧预赛和平时的友谊赛结合，最后按照fifa积分决定世界杯及欧洲杯参赛名额
2、减少强队打世预赛/欧预赛的压力，fifa积分靠前的球队作为种子队不参与小组赛阶段或者小组赛自带1-2分的积分加分
3、减少世预赛/欧预赛赛程，将世预赛进一步分层，fifa积分靠后的球队单独先打一轮世预赛，积分靠前的球队只和第一轮的胜者打第二轮世预赛
4、增加友谊赛的换人名额，友谊赛允许一场七换
现在顶级联赛豪门在一个赛季八-十个月的赛程内需要踢欧冠、联赛、国内杯赛等多个赛事，到了赛季中后段经常会面临一周三赛的强度，因此是否可以通过以下办法降低赛程强度？楼主主要看英超，所以以英超为例子提一些想法
一、牺牲国内杯赛的比赛质量，保联赛、欧战、国家队赛事
1、减少国内杯赛的赛程，比如英超球队打联赛杯是从第二-第三轮进入联赛杯赛程（有欧战的第三轮进入赛程，无欧战任务的第二轮进入赛程），打足总杯是从第三轮开打，是否可以考虑让英超球队从第四轮或者第五轮再开始打联赛杯、足总杯？
2、降低国内杯赛的比赛时长，目前足总杯在前几轮如果打平了要重赛，靠后的轮次打平了要打加时，是否可以不重赛、不打加时直接进入点球大战？
3、增加国内杯赛的换人名额，允许国内杯赛在靠前的轮次单场比赛可以换七人，进入半决赛等轮次后回到五换
二、牺牲联赛质量，保国内杯赛、欧战、国家队赛事
1、拉长联赛的赛程，根据欧战和国内杯赛的赛程，适当延后部分联赛，将比赛强度控制在一周两赛。
2、拉大联赛各个球队的积分差距，尽快让联赛名次有确定性，比如取消平局得一分的规则，联赛打平踢点球大战，每场比赛都能产生至少三分的积分差距
3、增加联赛的换人名额，联赛内可以一场七换
三、牺牲欧战质量，保联赛、国内杯赛、国家队赛事
1、降低欧战回合数，在八强或者半决赛前淘汰赛只在中立场馆踢一轮
2、减少欧战比赛时长，在八强或者半决赛前淘汰赛打平直接踢点球大战
3、减少欧战的差旅劳顿，在瑞士轮阶段按照南欧、北欧、东欧分区进行
4、尽快让瑞士轮进入垃圾赛程，提高单场瑞士轮产生的积分差距，瑞士轮打平直接踢点球大战，每场都产生至少三分的分差
5、减少瑞士轮轮数，目前瑞士轮分为4组，每组9只球队，可以改为分为6组，每组6只球队，在瑞士轮阶段每个球队比赛数量从8场减少为5场
四、牺牲国家队比赛质量，保联赛、国内杯赛、欧战
1、取消世预赛或欧预赛，将世预赛和欧预赛和平时的友谊赛结合，最后按照fifa积分决定世界杯及欧洲杯参赛名额
2、减少强队打世预赛/欧预赛的压力，fifa积分靠前的球队作为种子队不参与小组赛阶段或者小组赛自带1-2分的积分加分
3、减少世预赛/欧预赛赛程，将世预赛进一步分层，fifa积分靠后的球队单独先打一轮世预赛，积分靠前的球队只和第一轮的胜者打第二轮世预赛
4、增加友谊赛的换人名额，友谊赛允许一场七换