从小到大早饭都是喝的粥(除了在学校里),我家每天都是一个鸡蛋一碗粥标配。😂
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配料够也没什么
没配料,纯白粥,吃了近20年了,在家我爸明天都烧啊
可以,就把粥当面包好了,可以搭配其他食物。
一般就是一个鸡蛋,偶尔会有包子
淀粉充分分解,升糖快,从健康角度来说确实不应该常喝
粥太好吸收了,容易沉积糖分,容易发胖。运动量大的喝没事,中老年人少喝。
但是有些人喝了一辈子了,改不了了