一、新闻
1、奥拉迪波参加节目并认为梅尔顿应该作为首发分位搭配库里
今日对阵国王的首发：
库里+波杰+JK+格林+鲁尼
2、斯蒂芬、追梦谈克莱于11月12日回到大通中心的事情：
当前勇士队神射手克莱·汤普森于11月12日回到大通中心时，斯蒂芬·库里将是第一个向他致敬的人。但在赛前庆祝活动结束后，比赛就是“战争”。
这不是我们的说法，而是他的。
库里和长期的勇士队队友德雷蒙德·格林上周在夏威夷Lāʻie的训练营中独家接受了ESPN的Ohm Youngmisuk的采访，讨论了汤普森今夏加盟达拉斯小牛队的情况，以及本赛季首次对阵汤普森的感受。
“在训练营和练习中，我们在不同的队伍中对抗过，”库里告诉ESPN。“但没有像真正的NBA比赛那样。所以他们会有仪式……我会全力投入，确保大家以他应有的方式庆祝他。
“然后，之后就是战争。这就是我们的本性。”
格林对自己首次与汤普森对阵的预测则显得更为……抽象。
“我要直接撞向他的胸口，”格林补充道。“因为我以前在和我兄弟打球时就是这样。外界总是对我和[勒布朗·詹姆斯]的兄弟关系有所诟病。我在场上想要打败他的欲望比任何人都强。我会全力以赴。反之亦然。这就是我和他的关系。我更可能撞向他的胸口，而不是凯里·欧文。”
库里和格林都不希望汤普森离开金州，但他们理解这位老将后卫的决定，并对这位长期队友没有任何恶意。
“这是一次快乐的离婚，如果真要说是离婚的话，”格林对ESPN说。“很多离婚都是麻烦的，这并不是其中之一。我甚至不把它称作离婚。这只是我们生活中的下一个章节。对我和斯蒂芬来说，这是一个机会，看看我们能一起做些什么。”
事实上，格林透露汤普森在离开去达拉斯训练营前邀请他一起去洛杉矶最后一次乘船，但由于家庭紧急情况，格林未能赴约。
然而，库里是汤普森多年来为数不多的未曾一起乘船的老队友之一，但他希望未来能有这样的机会。
“这很奇怪，我们在刚进联盟时就谈过[乘船]的事，那是我们以前一起做的事情，”库里对ESPN说。“然后你开始有家庭，我和德雷蒙德都有多个孩子，日程安排变得疯狂。但我总会在某个时候上这条船，尽管我们不再是队友。”
库里、格林、教练史蒂夫·科尔以及勇士队组织中的许多人始终会对汤普森在场上和场下充满爱与尊敬——即便在成为潜在的西部对手时。
“你们首先是朋友，其次是队友，”库里补充道。“这就是我们的关系，我们将永远如此。我希望两者兼具。但我爱克莱，尊重他，尽管我在一年中的78场比赛里都尊重他。我不会说我会支持他，但我会关注他。我们对阵他的其他四场比赛，我会准备好全力以赴。”
3、穆迪接受蒂姆罗伊采访的视频逐字稿：
罗伊：我是蒂姆·罗伊，今天和勇士队的摇摆人摩西·穆迪一起。我称你为摇摆人，因为你可以打后卫，也可以打前锋，但首先，请告诉我你如何定义自己作为篮球运动员？
穆迪：是的，主要是有目的性，取决于情况的需要。
罗伊：告诉我一下现在的情况。你面临一个有些艰难的局面，因为你在勇士队的位置竞争很激烈。你为缓解这个局面，努力了哪些方面，希望能全职进入轮换阵容？
穆迪：很多不同的东西。改变我投篮的节奏，能够更快进入投篮状态，利用掩护找到我的脚步，以及我在运球和移动节奏方面做了很多工作。
罗伊：你所说的改变投篮节奏是什么意思？
穆迪：这是一种节奏感，所以你要到达那个位置，让投篮感觉舒适。如果你需要停下来调整脚步来做到这一点，那就是你需要做的，但那样投篮会慢。但如果你能够快速进入状态，并在移动中找到相同的节奏，那样投篮就会快一些。
罗伊：在你做这些并进入投篮时，这对你来说有多重要？特别是在你没有持球的时候，手的位置有多重要？
穆迪：手的位置，我不太像脚步那样关注，因为脚步才是你找到感觉的地方。如果你的脚步太慢，而你又想快速投篮，那就会造成匆忙的投篮，但如果你已经到位并保持平衡，那么慢速投篮看起来会更快。
罗伊：我知道你已经开始涉及到一些战术方面的内容。从情感上来说，赛季开始前你感觉如何？
穆迪：我感觉很好。我真的很喜欢我们这支球队。就像他们所说的，你要做好准备，这样在比赛时你不会升到竞争的水平，而是会降低到你准备的水平。所以我已经做好了准备，努力工作，现在是时候享受了。
罗伊：你整个夏天都在这样做。我知道你在洛杉矶训练。你能告诉我穆迪的一天训练通常是怎样的吗？
穆迪：这个夏天，我是在Proactive和我的朋友Dash一起训练。我早上醒来去健身房，先进行力量训练和治疗，然后可能会上场练习。我还进行了一些拳击训练。锻炼后，有时我会去打乒乓球。我也在练习高尔夫，虽然我还没准备好挑战别人，但我正在进步。
罗伊：我对拳击训练很好奇。你在那里想要实现什么？这对你有什么帮助？
穆迪：哦，没什么特别的。我一直喜欢拳击，健身房里有个拳击手，他会给我示范一些东西。我从小就玩这个，我父亲在地下室放了一个沙袋，因为我家有很多兄弟。我们打架时，父亲会让我们一个一个下去打，直到我们累得打不动为止。所以这对我们很有效。
罗伊：你提到现在有信心了，毕竟你在联盟待了几年。你现在对NBA的理解和刚进场时有什么不同？
穆迪：这是个好问题。很多时候是观察的能力。身体素质在这个阶段基本上就是你所拥有的。你可以变得更强、更快，但赛季开始时，你必须利用好现有的条件。了解脚步很重要——比如我需要在防守时把我的脚超越对方的脚，或者我需要靠近他的身体。掌握节奏和这些细节，这才是进步的关键，而不是单纯地做一堆训练。
罗伊：现在知道球队人员的情况会更容易吗？
穆迪：是的，这确实很有帮助。而且很有趣的是，通常面对新来的年轻球员时会比较难防守，因为你不知道他们是谁，不知道该如何防守他们的投篮位置。但随着在联盟的时间增加，你会逐渐掌握他们的习惯。
罗伊：我知道你在场外做了一些事情，这一直让我觉得你很了不起，摩西。我认为这与你的家庭有很大关系。我有机会见过你的父亲，我知道你过去一直带着他的一些名言，这对你很有帮助。作为一个即将进入职业生涯的球员，拥有这样的家庭支持有多重要？
穆迪：非常重要。我现在比以往任何时候都更感激和重视这一点。小时候，你总是在这样的环境中，像我有一个紧密的家庭，感觉大家都一样。但当你走出这里，接触到不同的人，才意识到这有多不同、有多稀有。我们之间那种真诚的关系，真的很特别。所以，我对此再也没有其他要求了。
罗伊：看起来你也在通过这些方式回馈社会。Motivate One是什么，它对你有多重要？
穆迪：Motivate One是我的基金会。你知道，给予越多，要求也越多。能在NBA打球，拥有这样的经济条件和机会，我感到非常幸运。但如果我不去帮助别人，分享这些，那又有什么意义呢？我也相信，我必须达到一个能回馈的水平。所以这并不是说我因为这个而分散了自己的目标。在这个过程中，尤其是在夏天，我可以回家举办不同的活动。
我今年夏天最喜欢的活动是我的青少年峰会。这是我们举办的一次活动，我邀请了我的兄弟、媒体部门的人，还有一些来自我的经纪公司Klutch的人。我们请来了一位造型师，活动的目的是让孩子们接触不同的职业道路，尤其是运动员。你知道，很多运动员上了大学后，篮球如果没有发展好，可能就不再从事与篮球相关的工作，但其实还有很多工作可以做。比如你可以当厨师，有很多选择，离你的目标只差一步，但如果没有接触这些，你就不知道它们的存在。我们还和一个叫Trades for Life的组织合作，教孩子们不同的技能。有的孩子在那儿砌砖、换轮胎，还有理发师在场，真是个很好的时光。
有趣的是，即使是那些最终能够打职业篮球的球员，知道他们在球后还能做其他事情也非常重要。我认为这是很关键的，因为这一天总会到来。还有，和孩子们一起工作时，我总是发现自己学到的东西和试图教给他们的一样多。
罗伊：这对你来说也是这样吗？
穆迪：是的，绝对是。那就是我为什么喜欢做这些事情。我在和孩子们一起学习很多。我不知道怎么砌砖，我不是在教他们，但我也在学习。这是我喜欢做的事情，学习不同的任务。因为当你学到更多东西时，生活也会更有趣，因为你有更多的事情可以做，因为你知道如何去做更多的事情。
罗伊：绝对是。听说你还在举办国际象棋工作坊。
穆迪：是的，我在湾区举办过。我们和Hidden Genius合作，很多聪明的年轻人来学习这项游戏。这是我从小和叔叔、父亲一起做的事情。
罗伊：你下得好吗？
穆迪：在国际象棋的世界里，“好”是相对的。但就我自己的水平来说，我觉得还不错。下棋很有趣，它迫使你提前思考，你需要知道接下来会发生什么。有一个我最喜欢的部分是，总有解决方案。你可能现在看不到，最初的反应也许不是最佳选择，所以要放慢速度，想想一切的情况。通常会有三种不同的情况可以发展，然后选择一种，创造出新的可能。不过，对我来说，通常我的解决方案是把国王推倒，但那是最后的选择。
罗伊：我知道你参加过“无国界篮球”活动，去了南非。谈谈那次经历，你最喜欢什么？
穆迪：我非常喜欢南非，也喜欢“无国界篮球”。我大部分时间都在训练营，我的父母和家人也和我一起去。他们在我训练期间参加了一些活动，他们说：“抱歉，我觉得你错过了很多事情。”但我告诉他们，我们在南非有两种不同的体验。在训练营里，有来自整个非洲的孩子。我队里有来自加纳、博茨瓦纳、利比亚和阿尔及利亚的孩子。我和他们谈的不只是篮球，可能应该多聊聊，但我更关心他们来自哪里、生活怎么样、吃什么、喜欢做什么。所以我从不同的角度体验了非洲。
我还多呆了几天，因为我喜欢去一些非旅游的地方。非洲有那些地方，但我们去了索韦托，那是个贫困地区。街角有一些人卖东西，他们非常会推销，甚至把自己身上的衬衫拿出来给你看。这些经历让我喜欢这个地方，也是我想再去的原因。
罗伊：你知道自己在勇士队球迷中很受欢迎，大家都希望你能有更多上场时间吗？
穆迪：我不知道。我不太上社交媒体，所以没太关注，但我确实感受到爱。
罗伊：告诉我，你是怎么保持积极和耐心的。你还没有完全融入常规轮换，尽管你为金州勇士队打过一些精彩的比赛。你是怎么保持耐心的，特别是和史蒂夫·科尔教练的沟通如何？
穆迪：我觉得很多时候，这是一种视角。意识到别人愤怒并不意味着我也要愤怒，别人说他们对我不公平也无关紧要。你要关注自己的情况。如果你不想对某事感到沮丧，那就不要。可以从不同的角度看待事情。我还有很多地方可以改进和提升，以实现我的目标。
在夏天，我做了一个实习，这让我看到，世界上不仅仅是篮球。在商业领域，年轻人进入行业时，必须承担更多的工作，做一些困难的部分，以提高自己的价值，然后才能获得更高的职位。你并不会在觉得自己应得的时候就立刻得到。你需要先证明自己，才能获得。这就是世界和篮球的运作方式，所以要保持一切的视角。
罗伊：我相信那一天会来临的。
4、库里和穆迪的投篮训练视频：
二、动态
1、追梦转发布克穿密歇根州立大学配色球鞋
两个人都是密歇根州人，追梦大学就读于密歇根州立大学
2、桑托斯转发自己训练照
三、言论·分析
1、1名勇士球员在2024-25训练营中面临失去首发位置的危险
金州勇士队坚定地表示，他们希望在接下来的赛季争夺另一个冠军，尽管在过去两个赛季中，他们的竞争力有所下滑。对此，他们并不算完全脱离现实。毕竟，任何一支以斯蒂芬·库里为首的球队，都有机会在季后赛中走得更远。
然而，勇士不能依赖以往的老套路来争夺冠军。克莱·汤普森的离去意味着球队必须多样化战术，以充分利用新阵容中的球员。
随着汤普森的离开，勇士选择了数量而非质量。他们签下了三名真正的轮换球员：德安东尼·梅尔顿、巴迪·希尔德和凯尔·安德森，并在关键位置上拥有多个深度球员。这进一步混乱了勇士的轮换状态，球队有多达12名球员争夺大约9到10个轮换名额。
可以肯定的是，一些勇士球员将不得不作出牺牲，以使球队运转。但这种牺牲不仅限于轮换边缘的球员。主教练史蒂夫·科尔可能还需要对首发阵容进行一些调整，以优化现有阵容。
以下是2024-25赛季中，面临失去首发位置的勇士球员分析。
分析勇士队潜在的2024-25首发阵容
在勇士的首发阵容中，只有两名球员的首发位置是 guaranteed 的。斯蒂芬·库里毫无疑问会进入所有30支NBA球队的首发五人名单，而德雷蒙德·格林尽管在场外有麻烦，依然是团队的粘合剂。去年，勇士在格林出场时取得了33胜22负的战绩，而在他缺阵时则为13胜14负，这表明他在攻防两端对球队成功的重要性。
目前尚不清楚库里和格林旁边的三名首发球员会是谁。安德鲁·威金斯和乔纳森·库明加似乎是首发的锁定球员。威金斯是勇士2022年夺冠阵容的重要一员，但在过去两个赛季中表现不佳。尽管如此，他的身高和3D技能使他成为球队不可或缺的一员，或许29岁的前锋会迎来一些积极的反弹。
与此同时，库明加在上赛季展现了出色的得分能力。他去年场均16.1分，投篮命中率高效，并在赛季末赢得了首发位置。勇士在与保罗·乔治和劳里·马尔卡宁的交易谈判中将他排除在外，因此他在球队未来的角色似乎会很重要。
然而，格林提到库明加的技能并不特别适合打四号位。勇士可以将威金斯下滑到二号位，库明加下滑到三号位，但这会影响球队的空间布局，而这显然不是科尔想要的。至少在赛季初，似乎特雷斯·杰克逊-戴维斯和凯文·卢尼会在替补席上，威金斯、库明加和格林将和库里一起首发。
这就把得分后卫的位置留给了竞争，现在尚不清楚科尔在布兰丁·波季津斯基、德安东尼·梅尔顿和巴迪·希尔德中更倾向于谁担任首发。
波杰姆斯基可能不会在赛季初首发
季前赛并不完全代表一支球队的常规赛计划。但梅尔顿在勇士与洛杉矶快船的季前赛首战中获得首发，确实具有一定的指示意义。
勇士在训练营中对德安东尼·梅尔顿的评价很高；他因防守而受到好评，且在三分球方面也具备空间能力，职业生涯三分球命中率接近37%。在斯蒂芬·库里职业生涯的这个阶段，勇士希望不让他在防守端过于疲劳，而梅尔顿的首发可以为球队提供对抗对手持球者的防守。
尽管对布兰丁·波杰姆斯基的期望很高，他可能在赛季初会以替补身份出场。不过，这并不应被视为轻视。波季津斯基有能力在第二阵容中担任事实上的控球后卫，每当库里和德雷蒙德·格林不在场上时。
梅尔顿作为勇士的首发得分后卫是合乎逻辑的，尤其是他为深厚的勇士轮换带来的两端平衡。
2、AS观点-勇士队可能会进行一次重大交易：
勇士队虽然状态略有提升，但问题与上赛季相同。他们拥有大量 NBA 轮换级别的球员，但与库里相比，顶级得分手或创造力不足。我认为他们会赢得足够多的比赛，以留在季后赛之列，淘汰几名被埋没在轮换阵容中的有能力的球员，然后，一旦 1 月或 2 月临近，就会进行一次整合交易，以更好地平衡阵容和轮换阵容。
他们有首轮选秀权、灵活的合同和年轻的天才球员来完成交易。他们说他们会很积极。如果库里知道有合理的升级机会，他会施加一些礼貌的筹码。另一个值得关注的方面是库明加的合同谈判。如果他在 10 月续约，集体谈判协议规则将使他几乎不可能在明年夏天之前被交易。如果他不这样做（我目前的猜测），他仍然是一个明显且有吸引力的交易对象。——安东尼·斯莱特
3、勇士新秀Post如何在赢得Draymond的尊重后依赖他
旧金山——棕榈树和阳光映入眼帘，周围是水花溅到沙滩上又流回大海的声音，这些景象环绕着勇士队在夏威夷的训练营。偶尔会有热带雨来临，而新秀Quinten Post也收到了几条来自Draymond Green的短信。
“怎么了，新秀？我需要你送些水到我房间来，”一条短信写道。Green还确保Post知道，赛后要为老将们准备好毛巾。这位24岁的荷兰人曾在密西西比州立大学读了两年，之后在波士顿学院度过了三年，在成为ACC最佳阵容球员后，他在2024年NBA选秀大会上以第52顺位被勇士队选中。
现在，这位7英尺高的球员正愉快地接受新秀的任务，同时在34岁的Green的亲自指导下，吸收着场上场下的每一句话，而Green则迎来了他在勇士队的第13个赛季。
“他真的很棒，”Post在周二的勇士训练后谈到Green时说。“这是我这几周学到的东西。我刚进队时，Draymond显然有他的名声，但说实话，只有好评。
“他在每次训练中都会和我说话。不仅仅是我，他对所有年轻球员都一样。他对我和我们来说真的是一个领袖。能够和他建立关系真的很棒，他对我帮助很大。”
在今年两天制的选秀首日早上，勇士队首先将第52顺位选秀权送到了俄克拉荷马城雷霆队，以换取得分后卫Lindy Waters III，这一举动已经在勇士队的季前赛揭幕战中获得了回报，Waters的致胜三分球让勇士获胜。总经理Mike Dunleavy随后通过雷霆队，从波特兰开拓者队重新获得了第52顺位选秀权，最终选择了这位能拉开空间的中锋。
Post作为勇士队的选秀人选有点出乎意料。他在选秀大会尾声时没太引起关注，但从阵容角度来看，他确实为勇士队带来了很多合理的补充。9月26日，Post正式签下了双向合同，成为勇士队最高的球员，同时也是他们中距离射程最自然的投手之一。他在波士顿学院的最后一个赛季三分球命中率为43.1%，前一年为42.6%。这位大个子还在研究生赛季场均抓下8.1个篮板，创下了生涯新高，并以场均1.7次盖帽在ACC排名第二。
当Post和Green第一次在大通中心同场竞技时，这位新秀迅速赢得了一位新粉丝。在幕后，Green向勇士管理层表达了对Post的喜爱，并在夏威夷的训练营中被问及时对他大加赞赏。
“我很喜欢他，”Green说。“他能投篮。他非常有身体对抗性。他在场上和场下都主动寻求对抗，这在今天的联盟里并不常见。我喜欢Quinten。
“他很聪明，他会沟通。在整个训练营初期以及几次休赛期和他一起打球时，我对他印象深刻。”
在季前赛首秀中，紧张情绪袭击了Post，他承认从在大学每场打30多分钟到现在只能在有限的上场时间内证明自己，这种转变是一个挑战。比赛的速度和场上的空间感是他在对阵洛杉矶快船时与之前在佛罗里达州立大学、杜克大学或雪城大学比赛时感受到的最大不同。
Post在第三节还剩两分钟时首次登场，勇士队最终以91-90取胜。他三分球三投全失，全场7投1中，得到2分和3个篮板，在10分钟的上场时间里显得挣扎。虽然他的目标是尽快打进轮换阵容，但预计Post将花大量时间在发展联盟，首先要从Green和勇士队的老将们那里吸收尽可能多的经验。
“就是学习，”Post谈到自己最大的目标时说。“发生什么就发生什么。我想在某个时候进入轮换阵容。这可能需要一些时间，也可能不需要。我们拭目以待。我只是在试着每天进步，每天学习。”
无论是在大通中心的对话，还是在圣克鲁斯时的短信，Post知道自己已经可以依靠Green提供的人生和篮球建议，甚至包括一些新秀时期的提醒。
一、新闻
1、奥拉迪波参加节目并认为梅尔顿应该作为首发分位搭配库里
今日对阵国王的首发：
库里+波杰+JK+格林+鲁尼
2、斯蒂芬、追梦谈克莱于11月12日回到大通中心的事情：
当前勇士队神射手克莱·汤普森于11月12日回到大通中心时，斯蒂芬·库里将是第一个向他致敬的人。但在赛前庆祝活动结束后，比赛就是“战争”。
这不是我们的说法，而是他的。
库里和长期的勇士队队友德雷蒙德·格林上周在夏威夷Lāʻie的训练营中独家接受了ESPN的Ohm Youngmisuk的采访，讨论了汤普森今夏加盟达拉斯小牛队的情况，以及本赛季首次对阵汤普森的感受。
“在训练营和练习中，我们在不同的队伍中对抗过，”库里告诉ESPN。“但没有像真正的NBA比赛那样。所以他们会有仪式……我会全力投入，确保大家以他应有的方式庆祝他。
“然后，之后就是战争。这就是我们的本性。”
格林对自己首次与汤普森对阵的预测则显得更为……抽象。
“我要直接撞向他的胸口，”格林补充道。“因为我以前在和我兄弟打球时就是这样。外界总是对我和[勒布朗·詹姆斯]的兄弟关系有所诟病。我在场上想要打败他的欲望比任何人都强。我会全力以赴。反之亦然。这就是我和他的关系。我更可能撞向他的胸口，而不是凯里·欧文。”
库里和格林都不希望汤普森离开金州，但他们理解这位老将后卫的决定，并对这位长期队友没有任何恶意。
“这是一次快乐的离婚，如果真要说是离婚的话，”格林对ESPN说。“很多离婚都是麻烦的，这并不是其中之一。我甚至不把它称作离婚。这只是我们生活中的下一个章节。对我和斯蒂芬来说，这是一个机会，看看我们能一起做些什么。”
事实上，格林透露汤普森在离开去达拉斯训练营前邀请他一起去洛杉矶最后一次乘船，但由于家庭紧急情况，格林未能赴约。
然而，库里是汤普森多年来为数不多的未曾一起乘船的老队友之一，但他希望未来能有这样的机会。
“这很奇怪，我们在刚进联盟时就谈过[乘船]的事，那是我们以前一起做的事情，”库里对ESPN说。“然后你开始有家庭，我和德雷蒙德都有多个孩子，日程安排变得疯狂。但我总会在某个时候上这条船，尽管我们不再是队友。”
库里、格林、教练史蒂夫·科尔以及勇士队组织中的许多人始终会对汤普森在场上和场下充满爱与尊敬——即便在成为潜在的西部对手时。
“你们首先是朋友，其次是队友，”库里补充道。“这就是我们的关系，我们将永远如此。我希望两者兼具。但我爱克莱，尊重他，尽管我在一年中的78场比赛里都尊重他。我不会说我会支持他，但我会关注他。我们对阵他的其他四场比赛，我会准备好全力以赴。”
3、穆迪接受蒂姆罗伊采访的视频逐字稿：
罗伊：我是蒂姆·罗伊，今天和勇士队的摇摆人摩西·穆迪一起。我称你为摇摆人，因为你可以打后卫，也可以打前锋，但首先，请告诉我你如何定义自己作为篮球运动员？
穆迪：是的，主要是有目的性，取决于情况的需要。
罗伊：告诉我一下现在的情况。你面临一个有些艰难的局面，因为你在勇士队的位置竞争很激烈。你为缓解这个局面，努力了哪些方面，希望能全职进入轮换阵容？
穆迪：很多不同的东西。改变我投篮的节奏，能够更快进入投篮状态，利用掩护找到我的脚步，以及我在运球和移动节奏方面做了很多工作。
罗伊：你所说的改变投篮节奏是什么意思？
穆迪：这是一种节奏感，所以你要到达那个位置，让投篮感觉舒适。如果你需要停下来调整脚步来做到这一点，那就是你需要做的，但那样投篮会慢。但如果你能够快速进入状态，并在移动中找到相同的节奏，那样投篮就会快一些。
罗伊：在你做这些并进入投篮时，这对你来说有多重要？特别是在你没有持球的时候，手的位置有多重要？
穆迪：手的位置，我不太像脚步那样关注，因为脚步才是你找到感觉的地方。如果你的脚步太慢，而你又想快速投篮，那就会造成匆忙的投篮，但如果你已经到位并保持平衡，那么慢速投篮看起来会更快。
罗伊：我知道你已经开始涉及到一些战术方面的内容。从情感上来说，赛季开始前你感觉如何？
穆迪：我感觉很好。我真的很喜欢我们这支球队。就像他们所说的，你要做好准备，这样在比赛时你不会升到竞争的水平，而是会降低到你准备的水平。所以我已经做好了准备，努力工作，现在是时候享受了。
罗伊：你整个夏天都在这样做。我知道你在洛杉矶训练。你能告诉我穆迪的一天训练通常是怎样的吗？
穆迪：这个夏天，我是在Proactive和我的朋友Dash一起训练。我早上醒来去健身房，先进行力量训练和治疗，然后可能会上场练习。我还进行了一些拳击训练。锻炼后，有时我会去打乒乓球。我也在练习高尔夫，虽然我还没准备好挑战别人，但我正在进步。
罗伊：我对拳击训练很好奇。你在那里想要实现什么？这对你有什么帮助？
穆迪：哦，没什么特别的。我一直喜欢拳击，健身房里有个拳击手，他会给我示范一些东西。我从小就玩这个，我父亲在地下室放了一个沙袋，因为我家有很多兄弟。我们打架时，父亲会让我们一个一个下去打，直到我们累得打不动为止。所以这对我们很有效。
罗伊：你提到现在有信心了，毕竟你在联盟待了几年。你现在对NBA的理解和刚进场时有什么不同？
穆迪：这是个好问题。很多时候是观察的能力。身体素质在这个阶段基本上就是你所拥有的。你可以变得更强、更快，但赛季开始时，你必须利用好现有的条件。了解脚步很重要——比如我需要在防守时把我的脚超越对方的脚，或者我需要靠近他的身体。掌握节奏和这些细节，这才是进步的关键，而不是单纯地做一堆训练。
罗伊：现在知道球队人员的情况会更容易吗？
穆迪：是的，这确实很有帮助。而且很有趣的是，通常面对新来的年轻球员时会比较难防守，因为你不知道他们是谁，不知道该如何防守他们的投篮位置。但随着在联盟的时间增加，你会逐渐掌握他们的习惯。
罗伊：我知道你在场外做了一些事情，这一直让我觉得你很了不起，摩西。我认为这与你的家庭有很大关系。我有机会见过你的父亲，我知道你过去一直带着他的一些名言，这对你很有帮助。作为一个即将进入职业生涯的球员，拥有这样的家庭支持有多重要？
穆迪：非常重要。我现在比以往任何时候都更感激和重视这一点。小时候，你总是在这样的环境中，像我有一个紧密的家庭，感觉大家都一样。但当你走出这里，接触到不同的人，才意识到这有多不同、有多稀有。我们之间那种真诚的关系，真的很特别。所以，我对此再也没有其他要求了。
罗伊：看起来你也在通过这些方式回馈社会。Motivate One是什么，它对你有多重要？
穆迪：Motivate One是我的基金会。你知道，给予越多，要求也越多。能在NBA打球，拥有这样的经济条件和机会，我感到非常幸运。但如果我不去帮助别人，分享这些，那又有什么意义呢？我也相信，我必须达到一个能回馈的水平。所以这并不是说我因为这个而分散了自己的目标。在这个过程中，尤其是在夏天，我可以回家举办不同的活动。
我今年夏天最喜欢的活动是我的青少年峰会。这是我们举办的一次活动，我邀请了我的兄弟、媒体部门的人，还有一些来自我的经纪公司Klutch的人。我们请来了一位造型师，活动的目的是让孩子们接触不同的职业道路，尤其是运动员。你知道，很多运动员上了大学后，篮球如果没有发展好，可能就不再从事与篮球相关的工作，但其实还有很多工作可以做。比如你可以当厨师，有很多选择，离你的目标只差一步，但如果没有接触这些，你就不知道它们的存在。我们还和一个叫Trades for Life的组织合作，教孩子们不同的技能。有的孩子在那儿砌砖、换轮胎，还有理发师在场，真是个很好的时光。
有趣的是，即使是那些最终能够打职业篮球的球员，知道他们在球后还能做其他事情也非常重要。我认为这是很关键的，因为这一天总会到来。还有，和孩子们一起工作时，我总是发现自己学到的东西和试图教给他们的一样多。
罗伊：这对你来说也是这样吗？
穆迪：是的，绝对是。那就是我为什么喜欢做这些事情。我在和孩子们一起学习很多。我不知道怎么砌砖，我不是在教他们，但我也在学习。这是我喜欢做的事情，学习不同的任务。因为当你学到更多东西时，生活也会更有趣，因为你有更多的事情可以做，因为你知道如何去做更多的事情。
罗伊：绝对是。听说你还在举办国际象棋工作坊。
穆迪：是的，我在湾区举办过。我们和Hidden Genius合作，很多聪明的年轻人来学习这项游戏。这是我从小和叔叔、父亲一起做的事情。
罗伊：你下得好吗？
穆迪：在国际象棋的世界里，“好”是相对的。但就我自己的水平来说，我觉得还不错。下棋很有趣，它迫使你提前思考，你需要知道接下来会发生什么。有一个我最喜欢的部分是，总有解决方案。你可能现在看不到，最初的反应也许不是最佳选择，所以要放慢速度，想想一切的情况。通常会有三种不同的情况可以发展，然后选择一种，创造出新的可能。不过，对我来说，通常我的解决方案是把国王推倒，但那是最后的选择。
罗伊：我知道你参加过“无国界篮球”活动，去了南非。谈谈那次经历，你最喜欢什么？
穆迪：我非常喜欢南非，也喜欢“无国界篮球”。我大部分时间都在训练营，我的父母和家人也和我一起去。他们在我训练期间参加了一些活动，他们说：“抱歉，我觉得你错过了很多事情。”但我告诉他们，我们在南非有两种不同的体验。在训练营里，有来自整个非洲的孩子。我队里有来自加纳、博茨瓦纳、利比亚和阿尔及利亚的孩子。我和他们谈的不只是篮球，可能应该多聊聊，但我更关心他们来自哪里、生活怎么样、吃什么、喜欢做什么。所以我从不同的角度体验了非洲。
我还多呆了几天，因为我喜欢去一些非旅游的地方。非洲有那些地方，但我们去了索韦托，那是个贫困地区。街角有一些人卖东西，他们非常会推销，甚至把自己身上的衬衫拿出来给你看。这些经历让我喜欢这个地方，也是我想再去的原因。
罗伊：你知道自己在勇士队球迷中很受欢迎，大家都希望你能有更多上场时间吗？
穆迪：我不知道。我不太上社交媒体，所以没太关注，但我确实感受到爱。
罗伊：告诉我，你是怎么保持积极和耐心的。你还没有完全融入常规轮换，尽管你为金州勇士队打过一些精彩的比赛。你是怎么保持耐心的，特别是和史蒂夫·科尔教练的沟通如何？
穆迪：我觉得很多时候，这是一种视角。意识到别人愤怒并不意味着我也要愤怒，别人说他们对我不公平也无关紧要。你要关注自己的情况。如果你不想对某事感到沮丧，那就不要。可以从不同的角度看待事情。我还有很多地方可以改进和提升，以实现我的目标。
在夏天，我做了一个实习，这让我看到，世界上不仅仅是篮球。在商业领域，年轻人进入行业时，必须承担更多的工作，做一些困难的部分，以提高自己的价值，然后才能获得更高的职位。你并不会在觉得自己应得的时候就立刻得到。你需要先证明自己，才能获得。这就是世界和篮球的运作方式，所以要保持一切的视角。
罗伊：我相信那一天会来临的。
4、库里和穆迪的投篮训练视频：
二、动态
1、追梦转发布克穿密歇根州立大学配色球鞋
两个人都是密歇根州人，追梦大学就读于密歇根州立大学
2、桑托斯转发自己训练照
三、言论·分析
1、1名勇士球员在2024-25训练营中面临失去首发位置的危险
金州勇士队坚定地表示，他们希望在接下来的赛季争夺另一个冠军，尽管在过去两个赛季中，他们的竞争力有所下滑。对此，他们并不算完全脱离现实。毕竟，任何一支以斯蒂芬·库里为首的球队，都有机会在季后赛中走得更远。
然而，勇士不能依赖以往的老套路来争夺冠军。克莱·汤普森的离去意味着球队必须多样化战术，以充分利用新阵容中的球员。
随着汤普森的离开，勇士选择了数量而非质量。他们签下了三名真正的轮换球员：德安东尼·梅尔顿、巴迪·希尔德和凯尔·安德森，并在关键位置上拥有多个深度球员。这进一步混乱了勇士的轮换状态，球队有多达12名球员争夺大约9到10个轮换名额。
可以肯定的是，一些勇士球员将不得不作出牺牲，以使球队运转。但这种牺牲不仅限于轮换边缘的球员。主教练史蒂夫·科尔可能还需要对首发阵容进行一些调整，以优化现有阵容。
以下是2024-25赛季中，面临失去首发位置的勇士球员分析。
分析勇士队潜在的2024-25首发阵容
在勇士的首发阵容中，只有两名球员的首发位置是 guaranteed 的。斯蒂芬·库里毫无疑问会进入所有30支NBA球队的首发五人名单，而德雷蒙德·格林尽管在场外有麻烦，依然是团队的粘合剂。去年，勇士在格林出场时取得了33胜22负的战绩，而在他缺阵时则为13胜14负，这表明他在攻防两端对球队成功的重要性。
目前尚不清楚库里和格林旁边的三名首发球员会是谁。安德鲁·威金斯和乔纳森·库明加似乎是首发的锁定球员。威金斯是勇士2022年夺冠阵容的重要一员，但在过去两个赛季中表现不佳。尽管如此，他的身高和3D技能使他成为球队不可或缺的一员，或许29岁的前锋会迎来一些积极的反弹。
与此同时，库明加在上赛季展现了出色的得分能力。他去年场均16.1分，投篮命中率高效，并在赛季末赢得了首发位置。勇士在与保罗·乔治和劳里·马尔卡宁的交易谈判中将他排除在外，因此他在球队未来的角色似乎会很重要。
然而，格林提到库明加的技能并不特别适合打四号位。勇士可以将威金斯下滑到二号位，库明加下滑到三号位，但这会影响球队的空间布局，而这显然不是科尔想要的。至少在赛季初，似乎特雷斯·杰克逊-戴维斯和凯文·卢尼会在替补席上，威金斯、库明加和格林将和库里一起首发。
这就把得分后卫的位置留给了竞争，现在尚不清楚科尔在布兰丁·波季津斯基、德安东尼·梅尔顿和巴迪·希尔德中更倾向于谁担任首发。
波杰姆斯基可能不会在赛季初首发
季前赛并不完全代表一支球队的常规赛计划。但梅尔顿在勇士与洛杉矶快船的季前赛首战中获得首发，确实具有一定的指示意义。
勇士在训练营中对德安东尼·梅尔顿的评价很高；他因防守而受到好评，且在三分球方面也具备空间能力，职业生涯三分球命中率接近37%。在斯蒂芬·库里职业生涯的这个阶段，勇士希望不让他在防守端过于疲劳，而梅尔顿的首发可以为球队提供对抗对手持球者的防守。
尽管对布兰丁·波杰姆斯基的期望很高，他可能在赛季初会以替补身份出场。不过，这并不应被视为轻视。波季津斯基有能力在第二阵容中担任事实上的控球后卫，每当库里和德雷蒙德·格林不在场上时。
梅尔顿作为勇士的首发得分后卫是合乎逻辑的，尤其是他为深厚的勇士轮换带来的两端平衡。
2、AS观点-勇士队可能会进行一次重大交易：
勇士队虽然状态略有提升，但问题与上赛季相同。他们拥有大量 NBA 轮换级别的球员，但与库里相比，顶级得分手或创造力不足。我认为他们会赢得足够多的比赛，以留在季后赛之列，淘汰几名被埋没在轮换阵容中的有能力的球员，然后，一旦 1 月或 2 月临近，就会进行一次整合交易，以更好地平衡阵容和轮换阵容。
他们有首轮选秀权、灵活的合同和年轻的天才球员来完成交易。他们说他们会很积极。如果库里知道有合理的升级机会，他会施加一些礼貌的筹码。另一个值得关注的方面是库明加的合同谈判。如果他在 10 月续约，集体谈判协议规则将使他几乎不可能在明年夏天之前被交易。如果他不这样做（我目前的猜测），他仍然是一个明显且有吸引力的交易对象。——安东尼·斯莱特
3、勇士新秀Post如何在赢得Draymond的尊重后依赖他
旧金山——棕榈树和阳光映入眼帘，周围是水花溅到沙滩上又流回大海的声音，这些景象环绕着勇士队在夏威夷的训练营。偶尔会有热带雨来临，而新秀Quinten Post也收到了几条来自Draymond Green的短信。
“怎么了，新秀？我需要你送些水到我房间来，”一条短信写道。Green还确保Post知道，赛后要为老将们准备好毛巾。这位24岁的荷兰人曾在密西西比州立大学读了两年，之后在波士顿学院度过了三年，在成为ACC最佳阵容球员后，他在2024年NBA选秀大会上以第52顺位被勇士队选中。
现在，这位7英尺高的球员正愉快地接受新秀的任务，同时在34岁的Green的亲自指导下，吸收着场上场下的每一句话，而Green则迎来了他在勇士队的第13个赛季。
“他真的很棒，”Post在周二的勇士训练后谈到Green时说。“这是我这几周学到的东西。我刚进队时，Draymond显然有他的名声，但说实话，只有好评。
“他在每次训练中都会和我说话。不仅仅是我，他对所有年轻球员都一样。他对我和我们来说真的是一个领袖。能够和他建立关系真的很棒，他对我帮助很大。”
在今年两天制的选秀首日早上，勇士队首先将第52顺位选秀权送到了俄克拉荷马城雷霆队，以换取得分后卫Lindy Waters III，这一举动已经在勇士队的季前赛揭幕战中获得了回报，Waters的致胜三分球让勇士获胜。总经理Mike Dunleavy随后通过雷霆队，从波特兰开拓者队重新获得了第52顺位选秀权，最终选择了这位能拉开空间的中锋。
Post作为勇士队的选秀人选有点出乎意料。他在选秀大会尾声时没太引起关注，但从阵容角度来看，他确实为勇士队带来了很多合理的补充。9月26日，Post正式签下了双向合同，成为勇士队最高的球员，同时也是他们中距离射程最自然的投手之一。他在波士顿学院的最后一个赛季三分球命中率为43.1%，前一年为42.6%。这位大个子还在研究生赛季场均抓下8.1个篮板，创下了生涯新高，并以场均1.7次盖帽在ACC排名第二。
当Post和Green第一次在大通中心同场竞技时，这位新秀迅速赢得了一位新粉丝。在幕后，Green向勇士管理层表达了对Post的喜爱，并在夏威夷的训练营中被问及时对他大加赞赏。
“我很喜欢他，”Green说。“他能投篮。他非常有身体对抗性。他在场上和场下都主动寻求对抗，这在今天的联盟里并不常见。我喜欢Quinten。
“他很聪明，他会沟通。在整个训练营初期以及几次休赛期和他一起打球时，我对他印象深刻。”
在季前赛首秀中，紧张情绪袭击了Post，他承认从在大学每场打30多分钟到现在只能在有限的上场时间内证明自己，这种转变是一个挑战。比赛的速度和场上的空间感是他在对阵洛杉矶快船时与之前在佛罗里达州立大学、杜克大学或雪城大学比赛时感受到的最大不同。
Post在第三节还剩两分钟时首次登场，勇士队最终以91-90取胜。他三分球三投全失，全场7投1中，得到2分和3个篮板，在10分钟的上场时间里显得挣扎。虽然他的目标是尽快打进轮换阵容，但预计Post将花大量时间在发展联盟，首先要从Green和勇士队的老将们那里吸收尽可能多的经验。
“就是学习，”Post谈到自己最大的目标时说。“发生什么就发生什么。我想在某个时候进入轮换阵容。这可能需要一些时间，也可能不需要。我们拭目以待。我只是在试着每天进步，每天学习。”
无论是在大通中心的对话，还是在圣克鲁斯时的短信，Post知道自己已经可以依靠Green提供的人生和篮球建议，甚至包括一些新秀时期的提醒。
