美国《时代》周刊网站近日发表题为《是什么让友谊天长地久？》的文章，作者是杰米·杜沙姆。全文摘编如下：
友谊有很多种。大多数美国成年人表示，有一些特定领域的朋友，比如健身房朋友或工作上的朋友。这些关系可能会随着生活环境变化而改变，当有人换了工作或对共同爱好失去兴趣时，他们的关系可能会逐渐淡漠。还有一些在困难时期可以依靠或者相互有更深层次了解的亲密朋友，这类朋友数量很少。
更罕见的是真正的、永远的好朋友，他们会陪伴你几十年——工作、搬家、恋爱、争吵、失落等人生各个阶段，甚至可能会让你感觉像家人一样。然而，是什么让一段友谊如此持久，能经得起时间考验呢？
《朋友：理解我们最重要关系的力量》一书作者、进化心理学家罗宾·邓巴说，拥有共同的性格、兴趣和生活背景有很大帮助。邓巴的研究表明，在7个方面的重叠对建立牢固的友谊至关重要：说同一种语言，在同一地区长大，有相似的职业轨迹，有共同的爱好、观点、幽默感和音乐品味。邓巴说，并非每一对亲密朋友都有这些共同点，但他们的共同点越多，他们之间的关系可能越牢固。
他说，研究表明，“我们更喜欢和自己非常相似的人”。
美国堪萨斯大学人际关系与技术实验室主任杰弗里·霍尔的研究还发现，人们需要花大量时间在一起——至少300个小时——才能成为真正的好朋友。霍尔还说，那些互相表达内心深处想法和情感的朋友往往比那些保持表面关系的朋友更亲密。
阿米纳图·索乌和她的朋友安·弗里德曼合写了《伟大的友谊：我们如何让彼此保持亲密》一书。索乌说，一旦你与某人建立牢固的亲密关系，保持这种关系的关键是持之以恒。她还说，不离不弃的朋友不一定要一直见面，但研究确实表明，友谊的维系非常重要。
她说，对未来作出保证，向朋友表明你希望他们长期陪伴在你的生活中——设定共同的仪式是实现这一目标的好方法。“仪式”可以很简单，比如定期发送表情包或安排每月电话叙旧。“仪式”也可以借鉴家庭和浪漫关系的形式：每年和朋友一起度假、一起庆祝生日和人生大事，甚至庆祝你们的友谊周年纪念日。索乌说：“这些小事能让友谊魔力长存。”
霍尔认为，一些最好的友谊具有无法言喻的特质。科学表明，建立牢固的关系需要花费很多时间。“但非常奇怪的是，”他说，“一旦人们成为最好的朋友，他们可能几个月甚至几年都不说话，但仍可以继续保持以前的关系。有时候，一旦建立非常牢固的友谊，它就永远不会停止。”
现实生活中的闺蜜们是如何解释她们长达几十年的友谊呢？
69岁的埃米·科恩住在纽约，69岁的马德琳·鲁丁住在佛罗里达州和康涅狄格州，她们已是65年的老朋友了。
埃米·科恩说：“在很多方面，我们都很不一样——我喜欢运动和积极的事物，而马德琳却不喜欢。但我们之间的信任和无条件接纳是一切的核心。我知道我可以告诉玛德琳任何事情，即使她不认同，也不会有丝毫非议。无论生活中发生什么，我都想马上告诉玛德琳。她真懂我。如果我觉得我在搞笑，她也会这么认为。”
马德琳·鲁丁说：“我也有同感。我也会对她说同样的话！这些年来，我也遇到很多健康问题，埃米一直陪伴着我走过每一个阶段。除了我儿子，她是我最得力的助手。我知道她不会因我生病而厌烦我。她就是这么支持我。”
埃米·科恩表示，她们非常清楚彼此的重要性。“我们经常说‘我爱你’。我们说过，我们会永远在对方身边，在我们这个年纪，这让人感到非常欣慰！”(编译/邬眉)
美国《时代》周刊网站近日发表题为《是什么让友谊天长地久？》的文章，作者是杰米·杜沙姆。全文摘编如下：
友谊有很多种。大多数美国成年人表示，有一些特定领域的朋友，比如健身房朋友或工作上的朋友。这些关系可能会随着生活环境变化而改变，当有人换了工作或对共同爱好失去兴趣时，他们的关系可能会逐渐淡漠。还有一些在困难时期可以依靠或者相互有更深层次了解的亲密朋友，这类朋友数量很少。
更罕见的是真正的、永远的好朋友，他们会陪伴你几十年——工作、搬家、恋爱、争吵、失落等人生各个阶段，甚至可能会让你感觉像家人一样。然而，是什么让一段友谊如此持久，能经得起时间考验呢？
《朋友：理解我们最重要关系的力量》一书作者、进化心理学家罗宾·邓巴说，拥有共同的性格、兴趣和生活背景有很大帮助。邓巴的研究表明，在7个方面的重叠对建立牢固的友谊至关重要：说同一种语言，在同一地区长大，有相似的职业轨迹，有共同的爱好、观点、幽默感和音乐品味。邓巴说，并非每一对亲密朋友都有这些共同点，但他们的共同点越多，他们之间的关系可能越牢固。
他说，研究表明，“我们更喜欢和自己非常相似的人”。
美国堪萨斯大学人际关系与技术实验室主任杰弗里·霍尔的研究还发现，人们需要花大量时间在一起——至少300个小时——才能成为真正的好朋友。霍尔还说，那些互相表达内心深处想法和情感的朋友往往比那些保持表面关系的朋友更亲密。
阿米纳图·索乌和她的朋友安·弗里德曼合写了《伟大的友谊：我们如何让彼此保持亲密》一书。索乌说，一旦你与某人建立牢固的亲密关系，保持这种关系的关键是持之以恒。她还说，不离不弃的朋友不一定要一直见面，但研究确实表明，友谊的维系非常重要。
她说，对未来作出保证，向朋友表明你希望他们长期陪伴在你的生活中——设定共同的仪式是实现这一目标的好方法。“仪式”可以很简单，比如定期发送表情包或安排每月电话叙旧。“仪式”也可以借鉴家庭和浪漫关系的形式：每年和朋友一起度假、一起庆祝生日和人生大事，甚至庆祝你们的友谊周年纪念日。索乌说：“这些小事能让友谊魔力长存。”
霍尔认为，一些最好的友谊具有无法言喻的特质。科学表明，建立牢固的关系需要花费很多时间。“但非常奇怪的是，”他说，“一旦人们成为最好的朋友，他们可能几个月甚至几年都不说话，但仍可以继续保持以前的关系。有时候，一旦建立非常牢固的友谊，它就永远不会停止。”
现实生活中的闺蜜们是如何解释她们长达几十年的友谊呢？
69岁的埃米·科恩住在纽约，69岁的马德琳·鲁丁住在佛罗里达州和康涅狄格州，她们已是65年的老朋友了。
埃米·科恩说：“在很多方面，我们都很不一样——我喜欢运动和积极的事物，而马德琳却不喜欢。但我们之间的信任和无条件接纳是一切的核心。我知道我可以告诉玛德琳任何事情，即使她不认同，也不会有丝毫非议。无论生活中发生什么，我都想马上告诉玛德琳。她真懂我。如果我觉得我在搞笑，她也会这么认为。”
马德琳·鲁丁说：“我也有同感。我也会对她说同样的话！这些年来，我也遇到很多健康问题，埃米一直陪伴着我走过每一个阶段。除了我儿子，她是我最得力的助手。我知道她不会因我生病而厌烦我。她就是这么支持我。”
埃米·科恩表示，她们非常清楚彼此的重要性。“我们经常说‘我爱你’。我们说过，我们会永远在对方身边，在我们这个年纪，这让人感到非常欣慰！”(编译/邬眉)