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家人们，这老哥的核心力量什么水平！！！ 110回复/ 40亮79750 浏览

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喜欢贾玲被你发现2024-10-12 12:55:48发布于广东

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引用 @学前班学渣发表的:

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发个他直播录屏，免得有人质疑

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发个他直播录屏，免得有人质疑

这种身材比肌肥大好看

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武汉光谷第一帅2024-10-12 13:08:40发布于湖北

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发个他直播录屏，免得有人质疑

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变形金刚？

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2007年的詹梅费汉奥2024-10-12 13:16:15发布于广东

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强的离谱~

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强的离谱~

旁边怎么有个拄拐的

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名字90天内限修改一次2024-10-12 13:39:55发布于辽宁

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花开富贵（北京王姐）点赞👍

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名字90天内限修改一次2024-10-12 13:41:01发布于辽宁

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引用 @sharkwuhupu 发表的:

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强的离谱~

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强的离谱~

让拄拐的怎么想

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熊猫涅槃2024-10-12 13:43:08

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好假

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好假

去看直播，张道疯

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楼主请的托2024-10-12 13:43:49

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引用 @麦克阿瑟驴发表的:

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这不是肌霸了这是肌精！

还是太太乐肌精

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淮南牛家庄李老头2024-10-12 13:58:27发布于福建

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引用 @天钩贾霸发表的:

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吊威亚我都没他做的6

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吊威亚我都没他做的6

确实

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KobeMambaForev2024-10-12 14:14:52发布于浙江

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发个他直播录屏，免得有人质疑

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发个他直播录屏，免得有人质疑

真正的活肌肉啊

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特技演员2024-10-12 14:15:29发布于四川

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引用 @蛋疼马甲发表的:

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核心不强是做不到离心慢加稳定的，

可以的，上升的力并不是靠收紧核心带来的，你可以试试慢速引体放松核心一样能拉上去

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丨麦兜儿c2024-10-12 14:17:09发布于福建

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还得练

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蛋疼马甲2024-10-12 14:18:09发布于安徽

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引用 @特技演员发表的:

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可以的，上升的力并不是靠收紧核心带来的，你可以试试慢速引体放松核心一样能拉上去

往上拉的过程是离心？

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特技演员2024-10-12 14:26:20发布于四川

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引用 @蛋疼马甲发表的:

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往上拉的过程是离心？

不管向心还是离心，引体动作升下降怎么说也是靠二头和背阔发力控制

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蛋疼马甲2024-10-12 14:34:01发布于安徽

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引用 @特技演员发表的:

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不管向心还是离心，引体动作升下降怎么说也是靠二头和背阔发力控制

算了，看来你是没怎么玩过。就算你找一个健身房里能高位下拉100KG的，他都玩不了这样。

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特林斯曼2024-10-12 14:39:23

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穿衣显瘦脱衣有肉

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三番螺狮粉2024-10-12 14:41:32发布于新泽西

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引用 @虎扑JR0970108086 发表的:

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这个背，这个手臂，这个核心，这个控制。终于知道类似身材的李小龙，为什么有这么多人吹他的实战能力了。

这个背，这个手臂，这个核心，这个控制。
终于知道类似身材的李小龙，为什么有这么多人吹他的实战能力了。

这跟实战的关系是？

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心暖意安2024-10-12 14:41:41发布于山东

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引用 @静空发表的:

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给我搞？还有这好事？

你稳住一些，你可能顶不住

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183俱乐部2024-10-12 14:42:27发布于浙江

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引用 @乳酸君发表的:

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牛逼，这个肩背真是人类精华

虎背蜂腰

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三番螺狮粉2024-10-12 14:45:04发布于新泽西

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引用 @蛋疼马甲发表的:

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核心不强是做不到离心慢加稳定的，

主要还是二头小臂和背

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Re：家人们，这老哥的核心力量什么水平！！！

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