这么牛逼得分一定比詹姆斯多吧，效率也一定比詹姆斯高吧

这个不是走步、是国足的希望

之前要求，当然是我们野球场的要求，从来没有规则这么要求，我也说了大家遵守即可，不需要国际规则，你是没看懂？

一个野球场如果要求不许背后盖帽，没有特权，大家都遵守即可，有什么所谓？

扯啥呢？就你能看懂规则一样。

所以其实我自己都觉得奇怪，其实收球后的轴心脚的规则从来没有改过，但我似乎好像确凿的记得之前的教学都是这么教的，包括主题贴这个视频。
所以我费了挺大力气学习上下步的后脚发力起跳，也就是前脚占据位置后，先抬前脚起跳。

然后认真看，之前的诺维茨基，贾巴尔等等的转手勾手也好，转身单脚跳投也好，其实就是轴心脚离地不落下前出手（这样的动作，野球场认可），但，向前一步时，为什么会形成大面积（绝不仅仅是我当地野球场）的认可只能双脚起跳。我真的不知道。

那这些是啥

哦？

照你这么说司机的所有金鸡独立都是走步，不服来辩

幽默懂哥，你是科比球迷吗？科比确实大部分上下步用的双脚，但单脚也绝对有。原因我猜是后卫用上下步很难逼近篮下位置，科比更多是拿来创造空间跳投，而双脚此时能提供更高的稳定性

轴心脚本来就可以先离地，规则允许，落地之前球出手就行

规则不懂一毛就不要来瞎扯误导别人了

是的 只有你理解了规则精髓，根本不可能限制起跳 不然没法跳投了，诺维斯基的转身晃动金鸡独立，右脚是轴心脚的时候 也会支起来右脚投篮，这些人啥都不懂在那胡说

和哪只脚先离地有啥关系？你连为什么现在的球员经常走步都没搞清楚，都说不到重点。

这球明显双击跳的

假设轴心脚左脚，左脚向前跨，此时右脚已成新的轴心脚。轴心脚转换了，不不是走步？不过篮球圈一般都没这个逻辑性

左脚轴心脚先离地右脚还在地上，不就是改变轴心脚了？回复都不过脑的吗