全部回帖
不确定特种兵一天训练量能达到不步兵,野战部队,我们那会训练最苦的那几天,一天也就10公里吧。
特种兵也到不了一点。一天跑90公里,啥人都得练废。铁膝盖也遭不住。
这逼人对跑步是一点概念都没有……
[图片]
能雷打不动每天5公里都超过绝大多数人了
应该是多打了一个零
早中晚各30公里,哥们你烧油还是烧电?
给小弟整乐了
大胆一点99%
这不就是这种材料吗,叫啥boost
广州深圳不是很近吗
开车近和跑步近是一码事?
b站有个叫堂主的,做琦玉挑战,坚持了八百天了,现在是八倍量,一天跑八十公里,八百个俯卧撑八百个深蹲八百个仰卧起坐。全程视频记录。。。我是真的服
每天两个马拉松,还要各做800个俯卧撑仰卧起坐?铁人也顶不住
他第800天的时候是八倍的量,其他时候没有这么多,但是有25km+100多个深蹲仰卧起坐俯卧撑
什么神仙,每天早中晚各跑30公里
刚和洋洋姐确定了,
这大哥下半身挺强啊
哈哈,梦幻吗,不锈钢都出来了
一般的不锈钢早废了
爱信不信
我很好奇,你自己是怎么说服自己相信的
我很好奇,你自己是怎么说服自己相信的[捂脸]
医生怎么说?
docter
我觉得要么是纯傻子,要么就是大智若愚
高强度穿 我通勤都能穿坏
我不是 你是
不是轮胎,是有点唐
这就是去个零也是相当大的强度了