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这些回帖亮了
他的那一身肉又不是靠这些动作练的,女生做都强度小
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cycy
健身
可以
Cy
简单健身没必要做五分化啊……
先把习惯练好再上量呗 多少人连简单的动作都坚持不下去
cy
cy健身
Cy健身
好的,收藏了,矿泉水也买了
所以我觉得下一个视频得是推销哑铃的
cy 健身
🐎
CY
有点意思。
肩上推举和侧平举一个重量?