久等了！美媒晒西蒙斯训练中三分视频：25秒三分8中6-NBA新闻-虎扑社区

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久等了！美媒晒西蒙斯训练中三分视频：25秒三分8中6 181回复/ 50亮159545 浏览

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一波流带走2024-10-03 20:13:48发布于江苏

点灭只看此人举报181楼

引用 @坎帕努斯发表的:

只看此人

以前看韦德训练就是，高强度热身，很疲惫之后，才开始练投篮训练

看了最近几年nba球员的那个训练视频还有几个赴美训练的国内球员视频
都不敢说是高强度热身，感觉都是高强度无氧+有氧来一套直接力竭情况下训练了

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坎帕努斯2024-10-03 20:16:59发布于内蒙古

点灭只看此人举报182楼

引用 @一波流带走发表的:

只看此人

看了最近几年nba球员的那个训练视频还有几个赴美训练的国内球员视频都不敢说是高强度热身，感觉都是高强度无氧+有氧来一套直接力竭情况下训练了

看了最近几年nba球员的那个训练视频还有几个赴美训练的国内球员视频
都不敢说是高强度热身，感觉都是高强度无氧+有氧来一套直接力竭情况下训练了

投篮练习都是这样，正常比赛时候是高强度的，在比赛最后时候还需要投篮工作，这是很考验体能和心态的

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没有我的世界丶2024-10-03 20:36:34发布于江苏

点灭只看此人举报183楼

引用 @MAVS_UncleDrew 发表的:

只看此人

这出手速度估计实战也是寄。。。

什么？你还想要阿笨实战！

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guodayao2024-10-03 21:07:16发布于河南

点灭只看此人举报184楼

引用 @MAVS_UncleDrew 发表的:

只看此人

这出手速度估计实战也是寄。。。

主要就是为了提升被放空时的把握性

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每天博学一点2024-10-03 21:20:36发布于浙江

点灭只看此人举报185楼

不是我吹，就这虎扑很多jr都完爆西帝

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Re：久等了！美媒晒西蒙斯训练中三分视频：25秒三分8中6

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