以个人接触到的一些信息做参考(不一定正确)
20岁左右骨骼生长发育接近巅峰。
体重比标准体重偏高一点,骨骼大概会更壮实一些,基础力量大概也会强一些,毕竟身重力不亏。
小张标准体重大概130kg左右,140+大概也就稍微偏重。等到20岁左右,稍微加强一下训练,脂肪转化成肌肉,体重140+回落到130kg相当于普通人体重70kg降到65,大概不难的😄
感觉这种超班的天赋,在骨骼力量发育起来之前,什么跑跳体能啥练不练的没啥大的效果徒增磨损。等骨骼力量发育起来,筋骨强健力量十足,跑跳体能怎么可能很差。
想象一下,小张罚球线接球,不整虚的,直接举火烧天上下步上篮;三分线内接球,对抗一下炸球举火烧天三步篮,试问对手怎么防😏。
正确与否欢迎讨论😄
以个人接触到的一些信息做参考(不一定正确)
20岁左右骨骼生长发育接近巅峰。
体重比标准体重偏高一点,骨骼大概会更壮实一些,基础力量大概也会强一些,毕竟身重力不亏。
小张标准体重大概130kg左右,140+大概也就稍微偏重。等到20岁左右,稍微加强一下训练,脂肪转化成肌肉,体重140+回落到130kg相当于普通人体重70kg降到65,大概不难的😄
感觉这种超班的天赋,在骨骼力量发育起来之前,什么跑跳体能啥练不练的没啥大的效果徒增磨损。等骨骼力量发育起来,筋骨强健力量十足,跑跳体能怎么可能很差。
想象一下,小张罚球线接球,不整虚的,直接举火烧天上下步上篮;三分线内接球,对抗一下炸球举火烧天三步篮,试问对手怎么防😏。
正确与否欢迎讨论😄