马刺状元秀文班亚马的官方体重为106.611公斤(235磅),而他新秀赛季时官方体重仅为95.3公斤。
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感觉最重别超过115公斤,再重灵活性就降低了,而且膝盖负担大。
差不多了
只要进攻对抗后不变形太大就没必要增重了,进攻方面,靠速度打大中锋,靠背打打控卫,也就速度快又强壮的锋线现在不好打,以后靠投篮和勾手打就行了,防守方面,除了约老师恩比德那些重型中锋不好防,其它现在都不怕,不用为了两个人就去刻意增重,现在都流行四五错防,找个强壮四号位顶文班协防就行了,巴春顶浓眉协防,哈大哥顶恩比德协防,唐斯顶戈贝尔协防,防恩比德掘金也是戈登顶约老师协防
76人和掘金真这么防的吗?没注意看
蛮壮的