尿酸高的兄弟建议收藏，刷过就没了由L无名指的约定 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily
1.不熬夜，熬夜降低代谢
2.高嘌呤食物少吃，海鲜，肥肉，动物内脏
3.每天喝2L水，少饮浓茶，拒绝酒类
4.多吃素菜，土豆，冬瓜，芹菜，丝瓜，油麦菜
5.多吃水果，梨，苹果，西瓜，橙子
6.主食选小麦，黑米，燕麦，红薯
7.pcw平酸宝，排酸利尿，一天2次，一次2颗
8.可以去刮痧、拔罐、汗蒸、艾灸排毒
1.不熬夜，熬夜降低代谢
2.高嘌呤食物少吃，海鲜，肥肉，动物内脏
3.每天喝2L水，少饮浓茶，拒绝酒类
4.多吃素菜，土豆，冬瓜，芹菜，丝瓜，油麦菜
5.多吃水果，梨，苹果，西瓜，橙子
6.主食选小麦，黑米，燕麦，红薯
7.pcw平酸宝，排酸利尿，一天2次，一次2颗
8.可以去刮痧、拔罐、汗蒸、艾灸排毒
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