今天很忙我就没有持续沉浸在悲伤的情绪里(很好),趁着大脑清醒我要想清楚我应该做点什么,我想现在我要做、我能做的事情有:
1.继续提升自己,按照既定计划学习与准备,在两年为限时间里多多尝试、不断总结,争取在还年轻的时候去更好的平台享受更好的生活;
2.转移注意力,精神上多多依赖自己而不是他人,争取练就稳定的内核,即使不能,至少也要做到表面的喜怒不形于色,不让任何人窥探到内心;
3.减少过度思考,多做一些能让现在的生活变好的事。
他不爱我,那我更需要多多照顾自己而不是一昧用坏情绪自我惩罚。今天至少是想清楚了这一回事。也许是的。
今天很忙我就没有持续沉浸在悲伤的情绪里(很好),趁着大脑清醒我要想清楚我应该做点什么,我想现在我要做、我能做的事情有:
1.继续提升自己,按照既定计划学习与准备,在两年为限时间里多多尝试、不断总结,争取在还年轻的时候去更好的平台享受更好的生活;
2.转移注意力,精神上多多依赖自己而不是他人,争取练就稳定的内核,即使不能,至少也要做到表面的喜怒不形于色,不让任何人窥探到内心;
3.减少过度思考,多做一些能让现在的生活变好的事。
他不爱我,那我更需要多多照顾自己而不是一昧用坏情绪自我惩罚。今天至少是想清楚了这一回事。也许是的。