朱总好文艺啊，有点不习惯

可能是广东的东北烧烤[捂脸][奸笑]

哈皮

我还是喜欢喝百威

第12冠

他这种体重的人，踩箱喝也不是喝不了。。。

主要是他们量大

库里这训练这么现成的，这还不轻松学过来[奸笑]

不光是量，味道也不错，欢迎来尝尝

少了这样的运动员，看中国篮球内心有太多不甘和窝火😡

吃不完打包会不会很丢银啊？

当然不会，兄弟，其实所谓的量大是那种路边的家常小馆，一般这种小店味道也不会差，像是商场里面的或者一些大型的餐厅，菜量还是一样的哈哈哈

不是，别“别说库里那样练”啊

如果说大家没有看过库里训练，没机会看完整库里训练就装作看不见就算了，库里这个训练录像记录了，网上都能搜到，完全可以所有想练的球员去照着复制

你也不要去想这种练习有没有用，人家历史级别3分投手都这么练，休赛期也不断，没理由中国篮球运动员练习没用

特别是，库里这种练习的理念核心就是模拟比赛，甚至加训练难度加负荷，比赛就简单了，所有的移动投篮训练练完了，比赛里定点准度都能提高，甚至高强度高级别的比赛里投篮稳定度也能提高

这也是为什么咱们很多球员平时训练定点看着也不错，结果到fiba里投的很屎，他们还以为只是对抗问题，殊不知自己训练也有问题

这也是我一直说的，比如小崔在美国训练，很多也就是定点，或者看似在移动其实不是比赛速度移动的投篮，根本没法模仿比赛

也就是美国很多训练师也没有懂这个道理，很多nba球队训练投篮也全是定点，然而真正顶级投手训练全都是给自己加难度，不只是他们比赛里出手难度就会高，更是懂得只有过载训练才能提升非过载的表现

我想的是大半夜出gai路边摊很狠来一顿

还以为他能一个人干一箱，结果退了11瓶

雪花 青岛

冰镇啤酒啊~爽

原来朱八的原意在此