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150斤吧,公斤谁吃的消。150斤深蹲热身对老鸟来说小case
一看就知道不健身,老鸟热身用空杆的
这抱起来的,相当于是75公斤的颈前深蹲,反正我是没试过,感觉挺难的,不过扛在肩上倒是没问题
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不是,这女的75公斤?你真的相信女人的鬼话吗
这个是抱着深蹲,不是健身时候抗在肩上,难度大了不止一倍,她去健身房找都不一定有几个人能做得到
相当于高脚杯深蹲150公斤8个热身组,这就算是健身老鸟来也够呛啊。
150kg 做深蹲并不算太难,不过抱着做就太难了。一般都是抗在肩膀上
我做16个是不是有200?
真会拍段子
想啥呢。她边上那个人主持人体重近150斤。你看看两个人的对比,这女的200起步
这主持人150斤?咋可能