暂时不想放弃篮球
QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
全部回帖
没那么可怕,规律饮食,多做做康复训练,影响不大的我当初跟你差不多
虽然吃点氨糖挺好的 但氨糖不能修复半月板 我一般就是普力得和move free换着吃
[图片]
有效果不 这两个哪个有啥区别
我感觉有效果 move free有两个消炎止疼的型号 日常养护 我吃普利得
move free 还是有效果的 我只要持续吃 膝盖还是有改善的
康复训练有推荐吗
可以去keep上找找,膝盖练习的训练,一定要坚持,两个月
维骨力买绿色的那款,加了消炎止疼的成分
谢谢哥
平时再吃点氨糖,吃点活血化瘀的药,问题不大