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之前因为不按时吃饭,吃东西又喜欢吃辛辣刺激的东西,喝冰奶茶咖啡,导致胃经常疼、烧心。后面yi生给开的奥美拉唑。吃完之后确实舒服了。
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但是发现了一个问题就是,我现在对它造成了依赖,连吃了2个月后,停下来发现胃更加难受了。
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后面中yi告诉我这样是错误的。养胃最终还是要靠养。就叫我多吃养胃的食物,注意日常的忌口。
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养胃的比如说山药、猴头菇、秋葵、南瓜、小米等,因为个人差异,吃觉得让自己胃舒服的东西。不吃辛辣刺激,少熬夜多休息。
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图里的是方子,但不适合所有人。但是那个养胃的片剂是可以长期吃。
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之前因为不按时吃饭,吃东西又喜欢吃辛辣刺激的东西,喝冰奶茶咖啡,导致胃经常疼、烧心。后面yi生给开的奥美拉唑。吃完之后确实舒服了。
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但是发现了一个问题就是,我现在对它造成了依赖,连吃了2个月后,停下来发现胃更加难受了。
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后面中yi告诉我这样是错误的。养胃最终还是要靠养。就叫我多吃养胃的食物,注意日常的忌口。
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养胃的比如说山药、猴头菇、秋葵、南瓜、小米等,因为个人差异,吃觉得让自己胃舒服的东西。不吃辛辣刺激,少熬夜多休息。
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图里的是方子,但不适合所有人。但是那个养胃的片剂是可以长期吃。