减肥期间可以吃这种凉拌菜么由库陈啊 发表在湿乎乎的话题 https://bbs.hupu.com/vote
如题，楼主身高179体重150，最近觉得有点胖了，肚子两侧肉有点多，想减肥到140，请问晚餐能吃这种凉拌菜加一个馒头么
如题，楼主身高179体重150，最近觉得有点胖了，肚子两侧肉有点多，想减肥到140，请问晚餐能吃这种凉拌菜加一个馒头么
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只看楼主
减肥期间可以吃这种凉拌菜么
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不加拌料吗？那可以的
不加拌料吗？那可以的
不加拌料吗？那可以的
就基本的调料，没有加红油，盐醋味精还是有的
就基本的调料，没有加红油，盐醋味精还是有的
引用 @雪儿o 发表的:
只看此人
什么东西只要少吃都没问题，你就是不加调料，顿顿吃2斤也得胖
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那倒没有，我这些估计七两
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去年减肥一个多月瘦了二十斤，晚上饿了就吃这个，少油不辣
去年减肥一个多月瘦了二十斤，晚上饿了就吃这个，少油不辣
去年减肥一个多月瘦了二十斤，晚上饿了就吃这个，少油不辣
挖槽 我吃的凉拌菜都是重油重辣
挖槽 我吃的凉拌菜都是重油重辣
去年减肥一个多月瘦了二十斤，晚上饿了就吃这个，少油不辣
哥们你是真的牛
哥们你是真的牛
引用 @陛下何故要谋反 发表的:
只看此人
180减到140斤，岂不是排骨身材，有啥好的
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主要是肚子两侧有肉，想减下来
主要是肚子两侧有肉，想减下来
哥们你是真的牛
当时是去送外卖山姆配送顺便减肥，肚子也减下来了，晚上嘴馋就吃这个和番茄，现在又吃胖回去了，还得管住口
当时是去送外卖山姆配送顺便减肥，肚子也减下来了，晚上嘴馋就吃这个和番茄，现在又吃胖回去了，还得管住口
好可爱 如果真的想瘦建议不要吃这个馒头了 毕竟是晚餐吃碳水 实在馋的不行吃点菜没事
好可爱 如果真的想瘦建议不要吃这个馒头了 毕竟是晚餐吃碳水 实在馋的不行吃点菜没事
好可爱 如果真的想瘦建议不要吃这个馒头了 毕竟是晚餐吃碳水 实在馋的不行吃点菜没事
好可爱？？？老哥你在说什么
好可爱？？？老哥你在说什么
Re：减肥期间可以吃这种凉拌菜么
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