防守三分投篮习惯不好，应该学习NBA

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冠军了了无几(45级)楼主2024-09-22 14:38:58发布于广东

防守三分投篮习惯不好，应该学习NBA由冠军了了无几发表在广东华南虎 https://bbs.hupu.com/guangdong

咱们防守三分都是正面如果去想封盖，其实根本无法完成封盖甚至造成三分犯规罚球。NBA都是侧面冲过去封盖干扰，能就能，不能就这样，这是避免犯规最好的方式，特别是关键时刻

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冠军了了无几楼主2024-09-22 14:40:12发布于广东

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除非你是杯子里，浓眉，文班这种能跳又有超级臂展的，国内球员极少数是能三分正面封盖他人的

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虎扑JR15312917962024-09-22 15:29:09

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你说的是不是这样的防守？

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虎扑JR21381426842024-09-22 15:31:45发布于广东

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你说的是不是这样的防守？

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你说的是不是这样的防守？

这样的防守一点压力都没有

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虎扑JR15312917962024-09-22 15:41:37发布于广东

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这样的防守一点压力都没有

那怎么样防守三分。

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JmasionTam2024-09-22 15:52:23发布于广东

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封盖三分在nba也不多吧，主要还是持续举高手干扰，尽量不跳不扑，挤掩护。能靠挡拆三分投死的还是少数，干扰射手居多

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冠军了了无几楼主2024-09-22 15:56:44发布于广东

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你说的是不是这样的防守？

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你说的是不是这样的防守？

是，类似于这种，侧面冲过去封盖

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冠军了了无几楼主2024-09-22 15:57:33发布于广东

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引用 @JmasionTam 发表的:

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封盖三分在nba也不多吧，主要还是持续举高手干扰，尽量不跳不扑，挤掩护。能靠挡拆三分投死的还是少数，干扰射手居多

对的，所以说广东这种被造犯规很吃亏

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虎扑JR21381426842024-09-22 16:06:40发布于广东

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那怎么样防守三分。

尽最大努力干扰，利用小碎步在三分射手面前移动并高举手，不要贴太进了，容易侵犯对手圆柱体送罚球。如果有三威胁的射手，通常都是用一只手举起来干扰对面投手的，我看网上有个小细节教学讲得很好，用一只手干扰的时候，看对方是左撇子还是右撇子，如果对手是右撇子，你就用左手去干扰，反之也一样，我转发视频吧，人家说的挺合理的，防三分只能尽最大干扰能力去防守

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江湖浪花2024-09-22 16:08:16发布于广东

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防三分的动作最忌是正面向前扑，十有八九会被吹犯规或被对手造犯规，如果对手是右手投篮的话，就应则重防他的右半边身则身起跳就足以形成干扰，

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嗜睡的宰予2024-09-22 16:44:38发布于上海

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引用 @虎扑JR1531291796 发表的:

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你说的是不是这样的防守？

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