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姿势咋感觉怪怪的
为什么要右脚往后一下,是练持球投那一下爆发?
训练核心力量,接球投篮的稳定性
那为什么训练核心力量和接球投篮的稳定性要右脚往后一下呢
练出远投吧
+1.
怎么这么机械⚙️呢
[图片]
应该是为了结合球突破,身体接球时也有沉肩动作,这应该是一套动作,不过专门投篮罢了
远投命中率稳步提升吧……
进联盟这么多年都没人矫正姿势吗?
[捂脸]进联盟这么多年都没人矫正姿势吗?