崔永熙：NBA这边很多都是每天连续练3-4个小时的 我起初很不适应强度太大了由虎扑JR1781648077 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
推荐 (2)
评论 (15)
收藏
分享
举报
只看楼主
崔永熙：NBA这边很多都是每天连续练3-4个小时的 我起初很不适应强度太大了
15回复/ 6亮3104 浏览全部回帖
收起
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练
虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗
说明CBA还是差了点强度
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练
虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗
说明CBA还是差了点强度
《库里连续投篮训练90分钟不喝水惊呆朱芳雨》
《库里连续投篮训练90分钟不喝水惊呆朱芳雨》
引用 @重災區 发表的:
只看此人
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗说明CBA还是差了点强度
[图片]
查看更多
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练
虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗
说明CBA还是差了点强度
正常3/4个小时的全队+个人训练，结束了甚至还需要自己进行1-2小时专项加练以及1-2小时的录像复盘。
只能说没有谁的牛逼是能吹出来的，人家这么练人家就真牛逼。
正常3/4个小时的全队+个人训练，结束了甚至还需要自己进行1-2小时专项加练以及1-2小时的录像复盘。
只能说没有谁的牛逼是能吹出来的，人家这么练人家就真牛逼。
引用 @flinker 发表的:
只看此人
人家国度里,牛奶和牛肉是放开了吃的,所以体能跟得上....在中国,兰州拉面的牛肉梗才过去多久
人家国度里,牛奶和牛肉是放开了吃的,所以体能跟得上....在中国,兰州拉面的牛肉梗才过去多久
我们运动员近20年的肉蛋奶供应也是可以的，你说90年代困难其实都勉强，可能小朋友的比较供应不上。
不过总归现在物质条件也越来越好了，赶紧把训练拉上来吧。
我们运动员近20年的肉蛋奶供应也是可以的，你说90年代困难其实都勉强，可能小朋友的比较供应不上。
不过总归现在物质条件也越来越好了，赶紧把训练拉上来吧。
引用 @老年哥仔阿凌 发表的:
只看此人
我们运动员近20年的肉蛋奶供应也是可以的，你说90年代困难其实都勉强，可能小朋友的比较供应不上。不过总归现在物质条件也越来越好了，赶紧把训练拉上来吧。
[图片]
查看更多
我们运动员近20年的肉蛋奶供应也是可以的，你说90年代困难其实都勉强，可能小朋友的比较供应不上。
不过总归现在物质条件也越来越好了，赶紧把训练拉上来吧。
运动员可以啊,那对未成为运动员的孩子有什么帮助.....而且亚洲人还需要锻炼出来乳糖的耐受力,才能完全吸收牛奶中的营养;
ps:现在专区论坛上那些不改年龄就高出同龄人一头的小孩,他们才是冲击NBA的希望
运动员可以啊,那对未成为运动员的孩子有什么帮助.....而且亚洲人还需要锻炼出来乳糖的耐受力,才能完全吸收牛奶中的营养;
ps:现在专区论坛上那些不改年龄就高出同龄人一头的小孩,他们才是冲击NBA的希望
引用 @重災區 发表的:
只看此人
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗说明CBA还是差了点强度
[图片]
查看更多
3-4个小时，以我的理解，职业运动员正常强度就应该这样吧。其他时间还有各种体能恢复、康复训练
虽然不能跟我们所谓8小时工作制的上班类比，就一般青年爱好者，有时间的话不也天天打几个小时球吗
说明CBA还是差了点强度
中国时间更长，但是混时间。。
中国时间更长，但是混时间。。
引用 @flinker 发表的:
只看此人
运动员可以啊,那对未成为运动员的孩子有什么帮助.....而且亚洲人还需要锻炼出来乳糖的耐受力,才能完全吸收牛奶中的营养;ps:现在专区论坛上那些不改年龄就高出同龄人一头的小孩,他们才是冲击NBA的希望
运动员可以啊,那对未成为运动员的孩子有什么帮助.....而且亚洲人还需要锻炼出来乳糖的耐受力,才能完全吸收牛奶中的营养;
ps:现在专区论坛上那些不改年龄就高出同龄人一头的小孩,他们才是冲击NBA的希望
对的，现在这一批才是真的身体好了，希望训练也跟得上。
对的，现在这一批才是真的身体好了，希望训练也跟得上。
引用 @flinker 发表的:
只看此人
人家国度里,牛奶和牛肉是放开了吃的,所以体能跟得上....在中国,兰州拉面的牛肉梗才过去多久
人家国度里,牛奶和牛肉是放开了吃的,所以体能跟得上....在中国,兰州拉面的牛肉梗才过去多久
王太就是从小吃牛肉长大的，身体素质也就那样
王太就是从小吃牛肉长大的，身体素质也就那样
引用 @虎扑JR1162694630 发表的:
只看此人
王太就是从小吃牛肉长大的，身体素质也就那样
[图片] /quality/70/ignore-error/1?x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp"/>
查看更多
王太就是从小吃牛肉长大的，身体素质也就那样
怎么说呢,从小吃牛肉,牛奶并不代表能够提升身体运动素质,否则美国不会有那么多黑人因为身体素质被淘汰出运动,而是适应去吸收这部分餐饮的营养,能够获取能量的最大补充;不然,吃牛肉为主的日韩运动员才是最有机会的;
怎么说呢,从小吃牛肉,牛奶并不代表能够提升身体运动素质,否则美国不会有那么多黑人因为身体素质被淘汰出运动,而是适应去吸收这部分餐饮的营养,能够获取能量的最大补充;不然,吃牛肉为主的日韩运动员才是最有机会的;
Re：崔永熙：NBA这边很多都是每天连续练3-4个小时的 我起初很不适应强度太大了
CBA专区最热帖
胡明轩这样的表现，赵继伟确实没必要再进国家队了。
43亮 106回复
虽然看到一个黑人说自己是中国人有点莫名的感觉心酸。但又不得不说黑人的基因真的强啊！15年混血“小欧文” 你们觉得他能成为未来之星吗
49亮 95回复
杨瀚森这球不夺权？
30亮 76回复
2011年出生的两个后卫苗子
0亮 4回复
2025年亚洲中国队把包括李凯尔、崔永熙、王俊杰等海外球员召回来夺冠问题应该不大：
11亮 37回复
基德，卡特，艾弗逊时期开始的网队球迷集合了！
1亮 8回复
[流言板]期待崔永熙首秀！布鲁克林篮网公布季前赛赛程
50亮 186回复
探长硬刚导。
27亮 46回复
广东籍球员已经有2个登陆NBA了
50亮 184回复
崔永熙能得到机会，他的态度非常关键
0亮 1回复
CBA专区最新帖
投进了还这么多话，我都不敢想投丢了…
4分钟前
只投三分的小学生
说实话不看好崔永熙的nba之路，他没有特色
15分钟前
鑫鄱
南京同曦官方分享球队接机外援视频：这一晚上收获可真不小
18分钟前
虎扑篮球资讯
选林葳进国家队就是二个人轮流抡变成三个人轮流抡
19分钟前
虎扑JR1920158858
[流言板]力争拿下赛点！香港金牛男篮官方分享球队赛前海报
20分钟前
虎扑篮球资讯
两米零一的持球大核、吗，郭昊文太强了，和林葳一起让南京同曦变更强了！
24分钟前
用户0636640241
老叔重注押小胡，得到双赢结局的喜剧效果，
25分钟前
江湖浪花
最有血性的球员在哪里，在国家队
29分钟前
江旻憓
2011年出生的两个后卫苗子
34分钟前
梦里赢美国
篮球层面探讨，贵州字母哥那种，如果有些地方的球迷都无脑支持。。。
35分钟前
末班车ming