缺点：
1、反应速度有些慢，体能会影响反应速度，但是平时可以练习拳击增加反应速度。
2、吨位大，导致很多时候刹车不灵敏，容易冲撞对方造成自己犯规。需要提高下肢力量，同时做好协防预判，有些球不一定想着要把它盖下来，而是快速移动后刹车站好举高手臂干扰对方，让对方要么勉强上篮，要么绕远路。如果协防时预判感觉自己起步来不及，就不卡突破线路，让出来给对方，然后跟进后找机会盖帽，身高优势则无需起跳，这是需要死记的。
3、防守篮板，同样需要提前预判，自己或队友造成对方勉强出手时，可以快速冲抢篮板。作为身高臂展场上最优的人，无需卡篮板，卡篮板是自己身高、臂展、吨位不占优势时做的事。搭配拳击训练提高的反应能力。效果更佳。
4、多提前预判，把握住自己能把握的事情。不同于CBA常规赛，可以练级打怪，正赛里往往大家都是做自己擅长的事情，增加容错率。提前预判就很重要，哪个队友本场什么技能包很管用，就想办法为他创造这种机会，多关注他。自己技能包管用也是如此，多和队友沟通。多做预判不是小杨一个人的事情，是整个国家队的事，大家在那种场合下往往只能想着自己，并且打到哪里算哪里，这就造成了处理球拖沓，无法第一时间找到机会。
5、不要纠结一两个回合的得失，眼光拉长，永远做正确的选择，就能做到整体正常发挥。举个例子，对面来搞人心态，他为啥这么做？因为我们在场，篮板有一定保障，护框有一定保障，所以他想搞我们犯规，那我不能上套，我就得留下来恶心你们。又比如这个回合我协防到位了，也没乱起跳，让对面投得很难受，但对面还是进了，那不关我们事，继续保持让对面难受就行，不需要加大动作，加大动作是轮换球员该干的事，首发中锋得拉长眼光顾及整场比赛。
6、不要在自己没有威胁的点位，或者不靠近自己威胁的点位卡位要球，比如超高位要球，这球就算有身高差要来了你又不能直接中远投。。低位背打又太远了，这种时候如果有身高差优势，可以考虑假掩护下顺，跑进威胁区域内，就能做很多事。
不要轻易被对方看出自己的意图，做个球场欺诈师，在发现优势点时，先来点虚的铺垫一下，让自己得到更大的优势。
当然如果主角不是我们的话，就真掩护，就像本场终结阶段做的那些事，那些无球掩护和防挡拆都做的很棒。
继续努力吧！
缺点：
1、反应速度有些慢，体能会影响反应速度，但是平时可以练习拳击增加反应速度。
2、吨位大，导致很多时候刹车不灵敏，容易冲撞对方造成自己犯规。需要提高下肢力量，同时做好协防预判，有些球不一定想着要把它盖下来，而是快速移动后刹车站好举高手臂干扰对方，让对方要么勉强上篮，要么绕远路。如果协防时预判感觉自己起步来不及，就不卡突破线路，让出来给对方，然后跟进后找机会盖帽，身高优势则无需起跳，这是需要死记的。
3、防守篮板，同样需要提前预判，自己或队友造成对方勉强出手时，可以快速冲抢篮板。作为身高臂展场上最优的人，无需卡篮板，卡篮板是自己身高、臂展、吨位不占优势时做的事。搭配拳击训练提高的反应能力。效果更佳。
4、多提前预判，把握住自己能把握的事情。不同于CBA常规赛，可以练级打怪，正赛里往往大家都是做自己擅长的事情，增加容错率。提前预判就很重要，哪个队友本场什么技能包很管用，就想办法为他创造这种机会，多关注他。自己技能包管用也是如此，多和队友沟通。多做预判不是小杨一个人的事情，是整个国家队的事，大家在那种场合下往往只能想着自己，并且打到哪里算哪里，这就造成了处理球拖沓，无法第一时间找到机会。
5、不要纠结一两个回合的得失，眼光拉长，永远做正确的选择，就能做到整体正常发挥。举个例子，对面来搞人心态，他为啥这么做？因为我们在场，篮板有一定保障，护框有一定保障，所以他想搞我们犯规，那我不能上套，我就得留下来恶心你们。又比如这个回合我协防到位了，也没乱起跳，让对面投得很难受，但对面还是进了，那不关我们事，继续保持让对面难受就行，不需要加大动作，加大动作是轮换球员该干的事，首发中锋得拉长眼光顾及整场比赛。
6、不要在自己没有威胁的点位，或者不靠近自己威胁的点位卡位要球，比如超高位要球，这球就算有身高差要来了你又不能直接中远投。。低位背打又太远了，这种时候如果有身高差优势，可以考虑假掩护下顺，跑进威胁区域内，就能做很多事。
不要轻易被对方看出自己的意图，做个球场欺诈师，在发现优势点时，先来点虚的铺垫一下，让自己得到更大的优势。
当然如果主角不是我们的话，就真掩护，就像本场终结阶段做的那些事，那些无球掩护和防挡拆都做的很棒。
继续努力吧！
